-Цитатник

Без заголовка - (0)

Схемы весенние

Ну наконец-то! Спасибо! - (0)

Как сделать погоду и дату на обложке группы Ежедневно вконтакте обновляется список услуг и воз...

Полезная информация - (0)

Как очистить КЭШ Windows 7 Наверняка вы часто слышали фразу — очистить КЭШ. Якобы от это...

ходунки - (0)

Детские ходунки. Польза или вред? Ходунки изначально создавались для детей инвалидов с огранич...

Вкусняшка - (0)

Пирог "Зебра" на сметане   Для приготовления пирога " Зебра" ...

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мельфея

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2010
Записей: 503
Комментариев: 404
Написано: 1124

Комментарии (0)

Худеем к праздникам

Дневник

Среда, 01 Ноября 2017 г. 22:58 + в цитатник

 

До Нового года осталось всего ничего, и как же хочется подойти к встрече любимого праздника во всей красе, избавиться от лишнего веса, надеть красивое платье, подчеркивающее фигуру. Для таких случаев диетологи придумали специальную диету, придерживаясь которой, можно реально сбросить ощутимое количество килограммов.

3731274_f610bd7c7cedf6d98fa978a89ec266e0_jpg_pagespeed_ce__JVWqR6u0f3 (700x466, 307Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/упражнения для стройной фигуры
красота/уход за телом

Метки:  
Комментарии (0)

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

Дневник

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 09:10 + в цитатник

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом.

- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
- и, конечно же, МЕД! (2 ст. л.)

3731274_kak_sdelat_gorchicu_s_medom_0 (700x362, 58Kb)

далее...

Рубрики:  красота/уход за телом

Метки:  
Комментарии (0)

Как сбросить 3 кг в неделю без диеты

Дневник

Среда, 13 Июля 2016 г. 11:33 + в цитатник

Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

далее...

Рубрики:  красота/уход за телом
здоровье

Метки:  
Комментарии (3)

Чудесные квасы для похудения и очистки организма

Дневник

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 09:32 + в цитатник

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.

В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

♦Овсяный квас для похудения

Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.

далее...

Рубрики:  здоровье
красота

Метки:  
Комментарии (3)

Четыре правила ужина, если худеете

Дневник

Пятница, 18 Марта 2016 г. 17:44 + в цитатник

Первое правило - любой диетический ужин обязательно должен быть холодным. Самое главное знать не как есть, а что именно. Конечно, лучше всего - это приготовленная на пару куриная грудка или отварная рыба, тушенные овощи и, обязательно, легкие салаты.

Второе правило - вечером необходимо отказаться от фруктов. Их лучше употреблять либо утром, либо в обеденные часы. Апельсины, бананы и яблоки больше подходят для обеда. В этих фруктах содержатся много питательных веществ для поддержания организма в тонусе.

Третье правило - спагетти — это замечательный диетический ужин. Главное, не ешьте сливочный соус со спагетти, замените его на томатный и лишние килограммы не побеспокоят вас.

Четвертое правило - есть после шести, конечно, можно! Если вы ложитесь спать в 21.00, то это правило, к сожалению, не для вас. Если вы - полуночник, то сидеть голодным, наоборот, не рекомендуется. Самое важное - это не кушать за три часа до сна!

Вот такие нехитрые правила смогут помочь вам в потере лишнего веса!

 

Рубрики:  красота/уход за телом

Метки:  

 Страницы: [1]