А вы загадываете желание на Новый Год?

Ну, конечно, мы каждый год, да что там год, каждый день и каждый час искренне желаем своим близким здоровья! Желаем материального благополучия и чтобы наконец закончился ненавистный ремонт. 
Но иногда хочется вполне материальных вещей. 
В прошлом году муж загадал желание о большой красной машине и ведь сбылось 

Вот и я решила вместе с дочкой написать письмо Деду Морозу  и попросить абсолютно бесполезные, но такие милые мелочи, о которых всегда мечтала в детстве, но никогда не могла купить. 
Не потому что дорого, а потому что всегда есть что-то важнее, чем собственные мечты...

Но, я уверенна, если очень верить в чудо, оно обязательно сбудется!
Верьте в чудо и пишите письма Деду Морозу! 
Пусть ваши близкие будут здоровы, а ваши мечты, даже самые маленькие и непрактичные, обязательно сбываются! 

А для тех, кто не успел еще написать письмо, прилагаю милые шаблоны

20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.

Если у вас есть ребёнок, то любой день, а тем более выходной, вряд ли будет скучным. Вот несколько идей для активного семейного отдыха:

• Прогуляйтесь по парку, желательно в котором есть детские игровые площадки, чтоб ребёнку не было скучно. Пока он играет, вы, в окружении аромата свежести деревьев, можете насладиться кофе и расслабиться.

• Узнайте какой у ребёнка любимый персонаж из мультфильма или комиксов, найдите в интернете шаблон раскраски с ним, распечатайте и раскрасьте вместе (если не нашли шаблон, можно использовать цветную картинку, распечатанную черно-белым цветом). Раскраска поможет вам расслабиться, успокоить нервы и поближе узнать ребенка.
• Также, вместе с ребёнком можно запустить воздушного змея, наверняка будет увлекательно и весело.

• Можно приготовить вместе с детьми какое-то их любимое лакомство, при этом дети тоже могут принять участие в процессе приготовления. Особенно дети любят вырезать из теста различные фигурки, будь то пряники или печенье.

Окунитесь в детство и радуйтесь вместе с ребёнком, как со своим лучшим другом.

Именно накрашенные ресницы придают макияжу завершённый вид. Грамотно подобранная тушь поможет вам добиться эффекта распахнутого взгляда и зрительно увеличить глаза, если это требуется. Мало кому от природы достаются действительно настолько длинные и густые ресницы, что не нуждаются в подкрашивании. В таком случае поможет качественная тушь для ресниц.

Сейчас выбор косметики настолько разнообразен, что тушь можно подобрать на любой вкус. Если вы хотите, чтобы ресницы были более длинными, но не слишком пушистыми, идеально подойдёт удлиняющая тушь с силиконовой щёточкой. Если же вы хотите больше густоты ресниц, необходима тушь для объёма.

Для большего эффекта пушистых ресниц можно сначала нанести на ресницы базу под тушь, а затем, до её высыхания нанести саму тушь. Для того чтобы прямые ресницы стали более подкрученными, выберите тушь «удлинение плюс объём» с изогнутой дугой кисточкой. При выборе туши обращайте внимания на её стоимость. Не нужно покупать самую дешевую тушь. Лучше приобрести продукцию проверенного бренда.

Для развития памяти ребёнка есть множество игр, которые полезны как для малышей, так и для деток постарше. Одним из лучших способов развития зрительной и слуховой памяти является выучивание стихотворений наизусть. Также полезно читать ребёнку какие-либо сказки и рассказы, а затем просить его пересказать произведение.

Для развития кратковременной зрительной памяти можно использовать картинки с отличиями. Например, можно показывать ребёнку какую-либо картинку в течение нескольких минут, предлагая запомнить её детали, а затем менять её на подобную с несколькими отличиями и просить ребёнка отыскать эти отличия. Ещё популярной является игра, в которой ребёнок запоминает предметы, лежащие в ряд, затем отворачивается, в это время один из предметов убирают, а, повернувшись, ребёнок должен назвать, какой именно убрали.

Самый лучший подарок – тот, который принесёт эмоции и оставит приятные воспоминания, независимо от стоимости подарка.

Дарите то, что нужно. Часто мужчина может сам намекать на то, что он хочет или даже может говорить прямо. А возможно, вы заметили, как зачарованно он смотрел на какую-то вещь в магазине. Обращайте внимание на то, о чём он говорит, тогда определиться с выбором будет намного легче.

Если вы не знаете о какой-то конкретной вещи, которую он хочет получить в подарок, то подарок  может быть стандартно мужским. Это может быть какое-то кожаное изделие, предмет имиджа, одежда. Приятным подарком будет какая-то нужная вещь для салона автомобиля, средства для ухода, спиннинг, фотоаппарат и многое другое, в зависимости от увлечений мужа.

Можете подарить эмоции. Для этого можно организовать поездку в какое-то красивое место, устроить пикник, прыгнуть с парашютом или  устроить тест-драйв, если ваш мужчина – любитель экстрима.

Уже совсем близко то волшебное время года, когда за окном кружатся снежинки, в магазинах звучат новогодние песни, улицы города украшены яркими иллюминациями, и мы все суетимся и спешим завершить свои важные дела до наступления нового года. В это время у всех появляется желание украсить свой дом к празднику.

Конечно, главным декором этого праздника служит ёлка. Она может быть настоящей, пахучей или искусственной, но более практичной. Ёлочные игрушки, гирлянды и другие украшения для дома можно приобрести в супермаркетах, а можно сделать своими руками.

Если у вас есть дети, гораздо лучше провести время с ними, вместе изготавливая декор ручной работы.

Очистить поверхность утюга и вернуть ему блеск можно с помощью обычных подручных средств.

• Самое простое – это насыпать на лист бумаги соль и водить по ней горячим утюгом, пока загрязнение не исчезнет.
• Также в этом деле поможет столовый уксус. Необходимо смочить тряпочку уксусом и протереть ею поверхность холодного утюга или можно оставить такую тряпочку на подошве утюга на некоторое время, для того чтобы размягчить налет, а после этого уже удалить остатки.
• В случае сильного загрязнения можно добавить к уксусу нашатырный спирт в пропорции 1:1.
• Удалить пригар поможет пищевая сода. В стакане нужно развести несколько ложек соды и полученным раствором обработать поверхность утюга.

Уроки для взрослой дочери, а возможно и для подруги. Но это обязательно нужно знать каждой женщине!

Когда моя дочь еще немного подрастет, я скажу ей:

1. Если тебя ударили – немедленно собирай вещи. Веди себя, как будто произошло землетрясение – хватай документы, детей, с остальным разберешься позже. Не принимай извинений и покаяний, не вступай в переговоры. Любое «прости меня» завтра обязательно превратится в «ты меня довела». В это болото очень легко упасть, и очень тяжело вылезти. Не сомневайся, беги.

2. Запомни, что любое «ты сама виновата» и «ты меня доводишь» - вранье. На самом деле это означает: «Я знаю, что могу ударить тебя, обидеть, оскорбить, и мне за это ничего не будет, поэтому не вижу смысла себя контролировать».

3. Ты всегда можешь прийти ко мне. Всегда. В любом состоянии и положении. В слезах и босиком. С ощущением самого жуткого провала в жизни. И я не буду обвинять тебя. Даже если мне захочется сказать: «Я же предупреждала» - я запрусь в туалете и скажу эти слова перед зеркалом, сама себе, шепотом. Потому что они не утешают, а только втыкают иголки в открытую рану.

4. Если меня не

Как я уже писала в предыдущем посте, к комплексу действий для похудения я добавила диету. Больше всего мне нравится диета "Лесенка". Сегодня расскажу о ней подробнее:

Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко.

Основной принцип диеты базируется на том, что каждый день — это определенная ступень с определенным продуктом. Достаточно скромный рацион подобран с таким чередованием пищи, чтобы свести к минимуму вред для здоровья, а похудение сделать интенсивным.

Главное правило диеты «Лесенка» — строгое соблюдение меню, нельзя менять очередность продуктов. Объем пищи подели на 5–7 приемов, в перерывах пей воду (не менее 1,5 л в день).

СТУПЕНИ ДИЕТЫ «ЛЕСЕНКА»

• Ступень первая. Очищающая

Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблоки способствуют очищению кишечника, а активированный уголь связывает и выводит из организма все накопившиеся токсины.

Меню:1 кг яблок, 12 таблеток активированного угля, 1,5–2 л воды. Не обязательно съедать весь килограмм яблок: вполне вероятно, что тебе столько и не захочется.

• Ступень вторая. Восстанавливающая

Второй день — белковый. Благодаря творогу и кефиру активно восстанавливается микрофлора кишечника после очищения.

Меню:1 л обезжиренного кефира, 600 г нежирного творога, 1,5–2 л воды.

• Ступень третья. Энергетическая

В этот день ты восполнишь энергию, потраченную за предыдущие 2 дня. Это поможет избежать эффекта плато (когда вес перестает снижаться), который всегда наступает при соблюдении различных диет.Обрати внимание: не нужно съедать весь объем изюма за раз, смакуй по 5 изюминок, растягивая удовольствие на весь день.

Меню:2 ст. л. мёда, 300 г изюма, 2 л компота из сухофруктов.

• Ступень четвертая. Строительная

Сегодня ты снова насытишь организм белком, строительным материалом для тканей. При этом темп похудения будет сохранен.

Меню:500 г отварного куриного филе, зелень петрушки, 1,5–2 л воды.

• Ступень пятая. Сжигающая

Клетчатка низкокалорийна, но для ее переваривания организму нужно потратить много энергии. За счет этого жировая прослойка активно сжигается. На этом этапе ты насытишь организм полезными микроэлементами и очистишь кишечник. Создать карусель Добавьте описание

Меню:овсяная каша на воде из 200 г хлопьев, 1 кг (общий вес) любых сырых фруктов и овощей, 1,5–2 л воды.

 А чтобы лишние килограммы не вернулись, несколько последующих дней избегай больших порций еды, слишком жирной пищи и сладких мучных изделий. Впрочем, глядя в зеркало на себя, постройневшую, тебе вряд ли захочется возвращаться к прежним объемам!

Сегодня у меня был первый день диеты, завтра утром выложу фото своего веса) Надеюсь на вашу поддержку!

Каждая мама знает, насколько сложно уговорить свою дочку заплетаться по утрам. Предлагаю вам десять простых и легких прическок на каждый день. Они не займут много времени, но преобразят вашу красавицу до неузнаваемости!

1.


2.


3.

А вы готовите печень? Часто? У вас ее любят? Я готовлю не часто... Даже скорее редко... Мои ее не очень любят. А я люблю, если вкусно приготовлена. По этому рецепту печень получается наивкуснейшая! Даже дети ели! Спасибо автору рецепта!

Ингредиенты:
 

• 1 кг. печени (любой),
• 3 луковицы,
• 5-6 зубчиков чеснока,
• крахмал,
• томатная паста,
• мёд,
• растительное масло,
• соевый соус,
• паприка,
• соль.

Приготовление:

Я готовила пол нормы! Т.е. на пол кило печени. Но в рецепте оставила описание для полной нормы! Не запутайтесь!
печень режем ломтиками и немного отбиваем . Если молоточка нет, то можно как я - скалкой. Только накройте печень пакетиком, а то по всей кухне разбрызгаете, потом режем полосочками
Сложим в миску
печень посыпаем 2-3 ст. ложками крахмала,
добавляем ст. ложку соли, ст. ложку паприки.

Т.к. я не знала, что за паприка имеется в виду, то я положила черный перец и... горькую паприку. Вернее, острую (люблю небольшую остринку) , выдавливаем чеснок, добавляем 50-70 гр. растительного масла, перемешиваем и оставляем минут на 20.
 

Готовим соус:
берём 7-8 ст. ложек соевого соуса,
3-4 ст. ложки томатной пасты
и 2-3 ст. ложки мёда
вливаем пол-стакана кипятка и перемешиваем хорошо, чтобы мед растворился.

Печень замариновалась, можно готовить!

На сковородку льем ложку раст. масла, выкладываем печень и обжариваем ее со всех сторон
добавляем лук, порезанный полукольцами и тушим вместе минут 5-7, заливаем соусом, перемешиваем, накрываем крышкой и томим минут 7-10 на среднем огне.

Готово! Можно наслаждаться!

Для гарнира идеально подходит рис.

С наступлением лета, кожа на лице все чаще подвергается вредному воздействию УФ-лучей, что приводит к ее обезвоживанию и старению. Сегодня я хочу поделиться чудодейственным рецептом масочки для лица: увлажняющая маска для лица с оливковым маслом.

За счет высокого содержания жирных кислот и витаминов D и E масло обеспечивает надежное увлажнение и создает на лице защитную пленку.

Рецепт:

• 2 ст. л. оливкового масла взбиваются с одним сырым желтком;
• смесь можно оставить на 40 минут;
• для обработки нежной кожи вокруг глаз и губ достаточно добавить к маслу 1 ч. л. витамина E.

ВАЖНО: Средство не рекомендуется использовать непрерывно дольше 3 недель — постоянная защитная пленка может спровоцировать появление черных точек.

1. Овсянка с черникой и миндалем

С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. Эти продукты богаты питательными веществами, протеином и клетчаткой.

2. Мюсли

Добавьте ягод, йогурта или молока, и полноценный завтрак готов!

3. Яичница с зеленью или омлет с овощами 

Этот завтрак походит для тех, кто любит утром сытно поесть. Кроме ощущения сытости, яйца обеспечат вас белком и витамином Е.

4. Свежие ягоды, овсянка и йогурт

С помощью блендера смешиваем все ингредиенты и добавляем две чайные ложки масла льна.

5. Фруктовый салат

Порежьте немного яблока, дыни, апельсина, груши, банана, добавьте винограда и ягод. Далее порезанные фрукты следует полить соком лимона и йогуртом. 

6. Питательный бутерброд

Из цельнозернового хлеба, листа салата, куриного мяса и нежирного твердого сыра. Никакой колбасы, вчерашней запеченной курицы или свинины, ветчины и белого хлеба!

7. Творог и фрукты

К нежирному творогу добавьте по вкусу любых фруктов: подойдут яблоки, цитрусовые, ягоды.

8. Гречневая каша с молоком

Гречка - прекрасный диетический продукт. Кроме того, она кладезь растительного белка и важных для нашего организма микроэлементов.

9. Сытный салат из авокадо

нарезать пару плодов авокадо, добавить отварное яйцо и тертый сыр и не заправлять. Результат: много витаминов, калорийно и питательно.

10. Кефир с фруктами

Смесь из половинки банана, трети большого яблока и столовой ложки овсяных хлопьев. Залить смесь 200-250 г кефира.

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно. Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!

Ингредиенты: 

• Кефир — 1 л
• Сметана нежирная — ¾ стакана
• Сахар — 1 стакан
• Желатин — 2 ст. л
• Вода — 2 стакана
• Ванильный сахар — ½ пакетика.

Приготовление:

1. Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
2. Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
3. Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.

Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.

Конечно все советы по нормализации сна достаточно условны и не всегда получается до года что-то изменить из-за сложностей в регуляции нервной системы, фазами возбуждения и торможения - они не стабильны и как правило сложно регулируются в этот период.

 

 

Бессонница у новорожденных и грудничков может проявляться так:

Когда малыши вырастают, нужда в детских кроватках отпадает, зато есть необходимость в новой мебели, например в удобном письменном столе для занятий творчеством. Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими идеями, как креативно переоборудовать кроватку в стол или садовую качелю своими руками!

1.


2.


3.


4.


5.

Сказать что это вкусно – это ничего не сказать! Это просто ФАНТАСТИЧЕСКИ, НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!  
Завитушки получаются такими ВОЛШЕБНО-МЯГКИМИ. В доме стоит такой умопомрачительный АРОМАТ!!! Описывать бесполезно, это нужно пробовать! 

В этом рецепте творожные завитушки сразу же после выпечки заливают сметанной заливкой, плотно укупоривают и в таком виде оставляют до полного остывания. В результате завитушки получаются такими волшебно мягкими, пропитанными сметаной (не прочтите мокрыми, вовсе нет!), а в доме стоит такой умопомрачительный АРОМАТ!!! Описывать бесполезно, это нужно пробовать! Приготовьте и все поймете сами! 

Для теста: 

Наступает момент, когда каждая мама девочки становится рукодельницей, потому что дочь отчаянно просит сшить своей любимой Барби какой-нибудь наряд. Сегодня, я хочу поделиться с вами выкройками, которые мне очень помогли освоить профессию швеи ) Поэтому, даже если вы никогда не держали в руках иглу и нить, у вас обязательно все получится!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

Есть еще несколько собственных набросок, может вам пригодятся:

И несколько красивых идей для вдохновения:

Не бойтесь новых начинаний, уверена у вас все получится!