-Цитатник

Без заголовка - (0)

Схемы весенние

Ну наконец-то! Спасибо! - (0)

Как сделать погоду и дату на обложке группы Ежедневно вконтакте обновляется список услуг и воз...

Полезная информация - (0)

Как очистить КЭШ Windows 7 Наверняка вы часто слышали фразу — очистить КЭШ. Якобы от это...

ходунки - (0)

Детские ходунки. Польза или вред? Ходунки изначально создавались для детей инвалидов с огранич...

Вкусняшка - (0)

Пирог "Зебра" на сметане   Для приготовления пирога " Зебра" ...

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мельфея

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2010
Записей: 503
Комментариев: 404
Написано: 1124

Комментарии (0)

Как бегать, чтобы похудеть

Дневник

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 17:40 + в цитатник

Техника бега

Казалось бы, взял и побежал. Однако не все так просто. При беге очень важно соблюдать правильную технику. В противном случае снижается эффективность кардионагрузок и увеличивается вероятность получить травму колена. Ярким свидетельством того, что вы неправильно бегаете, является боль и дискомфорт в мышцах во время тренировки. Чтобы этого не произошло, приучайте свое тело к идеальному положению. Начинающие бегуны всегда должны помнить, что нужно бегать:

  • с ровной осанкой и держать голову прямо перед собой;
  • с опущенными и расслабленными плечами;
  • с согнутыми в локтях на 90 градусов и постоянно работающими руками;
  • не сжимая кисти рук;
  • подгибая ногу в колене для амортизации;
  • приземляясь ступней на землю под вами;
  • приземляясь на середину стопы, перекатываться на носок и отталкиваться от земли.

Сначала следить за всеми нюансами будет достаточно тяжело, но со временем тело привыкнет и будет автоматически принимать необходимое положение.

3731274_874_697x464 (697x464, 98Kb)

Место для бега

Для утренней пробежки подходит далеко не каждое место. К примеру, нежелательно проводить тренировку вдоль трассы. Нужно прокладывать маршрут как можно дальше от людей и загрязненных выхлопными газами улиц. Идеально бегать в парке, лесу или поле.

Рубрики:  здоровье/упражнения для стройной фигуры
Информация

Комментарии (0)

Как поставить пароль на компьютер

Дневник

Суббота, 24 Февраля 2018 г. 21:34 + в цитатник

 

 

kak-postavit-parol-na-kompyuterПредставим, что у вас есть брат/сестра и у вас два разных компьютера. Однако ваш ближайший родственник очень любит использовать именно ваше устройство, что вряд ли понравится вам. Что делать, что бы никто не смог даже запустить компьютер? Единственный выход — это поставить на него пароль. Главное, самому его не забыть, поскольку это может привести к проблемам… В остальном же это вполне надежный способ защиты, который, однако, при большом желании легко обходится. Впрочем, я не думаю, что ваша брат или сестра являются такими специалистами, что бы самостоятельно справиться с этим вопросом. Есть несколько решений, о которых я расскажу прямо сейчас.

 

Пароль учетной записи

 

Для того, что бы скрыть свои данные самым простым путем, можете банально поставить пароль на свою учетную запись. Этот метод интересен тем, что защита активируется буквально в несколько кликов мышкой и компьютер даже перезагружать не потребуется.

С другой стороны, это далеко не самый оптимальный уровень защиты, который обходится даже при небольшом желании (в Гугле, например, можно найти решения, которые лежат в открытом доступе). Тем не менее, в качестве простой защиты это очень даже неплохой метод.

Я буду показывать пример на Windows 7, то есть на одной из самых популярных операционных систем в настоящее время. Если же у вас другая ОС, будь то Windows 8, XP или Vista, не стоит переживать, поскольку алгоритм действий у них всех практически не различается.

Первым делом нажимаем на кнопку «Пуск» и выбираем «Панель управления». Перед нами появилось окно с настройкой параметров компьютера. Здесь нас интересует исключительно один пункт и называется он «Учетные записи пользователей».

 

 

Открылось еще одно окно, где вы можете внести различные изменения в свою учетную запись. Тут нас интересует первый пункт, а именно — «Создание пароля своей учетной записи». Нажимаем.

 

 

Здесь все очень просто: необходимо ввести пароль и подтвердить его. Что касается сложности пароля, то сильно не старайтесь, а то забудете его. Даже достаточно простой пароль вряд ли кто-то сможет подобрать, да и нет в этом смысла, если этот вид защиты обойти куда проще, нежели сидеть и подбирать символы с цифрами. Здесь же можно ввести подсказку. Делать это не обязательно, но рекомендуется — если вы забудете пароль, подсказка вам поможет вспомнить его.

 

 

Напоследок нажимаем «Создать пароль». Все. Теперь при каждом входе система будет запрашивать у вас пароль. Что бы его не забыть, запишите его где-нибудь на листочке и спрячьте последний.

 

Блокируем систему через BIOS

 

Думаю, многие из вас не раз слышали, что можно поставить пароль через БИОС. Это действительно так и вот вам простая инструкция.

Первым делом нужно зайти в BIOS. Поскольку я уже рассказывал, как это проделать, то повторяться не буду. После этого в меню выберите раздел Security.

Здесь у вас появится возможность выставить различные пароли.

 

 

  • Supervisor Password. Это вовсе не тот пароль, который нам требуется. Дело в том, что Supervisor Password устанавливает пароль на сам BIOS. Что это значит? А то, что без этого пароля пользователя не сможет изменить БИОС, так как попросту не сможет в него войти.
  • User Password. Это пароль схож с предыдущем, однако разница заключается в том, что пользователь может войти в БИОС, только у него не получится сделать никаких изменений.
  • HDD Password. А это именно то, что нам нужно, поскольку данная функция позволяет установить пароль на жесткий диск.

После того, как вы установите пароль, не забудьте сохранить изменения (обычно для этого используется клавиша F10) и перезагрузите компьютер. Теперь при каждой загрузке вам придется вводить пароль.

У данного метода есть свои особенности. Во-первых, далеко не все версии БИОС поддерживают такую функцию. А во-вторых, сбросить пароль очень просто — для этого требуется всего лишь снять батарейку на материнской плате. Впрочем, об этом мало кто знает, так что можете не беспокоиться, что ваш ближайший родственник полезет в системный блок, что бы снять батарейку. К тому же добраться до нее не так легко, как кажется.

Рубрики:  Информация

Комментарии (0)

Как найти хорошую работу?

Дневник

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 18:33 + в цитатник

Каждый из нас сталкивается с ситуацией, когда нужно искать работу.  Конечно, хочется получить максимально соответствующую навыкам и достаточно высокооплачиваемую должность.

Еще пару лет назад, для этого приходилось покупать многочисленные журналы и газеты, прозванивать по бесчисленным номерам и записываться на собеседования. В лучшем случае работу можно было найти через два-три месяца скитаний от одного офиса к другому, с макулатурой объявлений под мышкой, в худшем не найти работу вовсе, поскольку многие вакансии на момент печати уже становились не актуальными.

На сегодняшний день все намного проще. Регистрируетесь на GorodRabot.ru,  заполняете профиль, и получаете предложения о свежих вакансиях на электронную почту. Все что остается, это просматривать периодически емейл и фильтровать неугодных работодателей.

3731274_job (700x322, 189Kb)

Чтобы не столкнуться с мошенниками и быстрее получить работу мечты, следует придерживаться нескольких правил:

  • Фильтр вакансий

Отсеивайте вакансии без конкретных цифр и названий. Предложения с размытыми фразами это явное мошенничество;

  • Активность

Можно просто сидеть и рассматривать предложения, но если вы будете рассылать свое резюме потенциальным работодателям, шансы найти работу увеличатся вдвое;

  • Собеседование

Если вас пригласили пройти собеседование, не значит, что уже приняли. Не стоит останавливаться, предоставьте себе возможность выбора и не бросайтесь на первую же возможность;

  • Дополнительный заработок

Перед поиском основной работы на GorodRabot.ru стоит заняться фрилансингом. Это даст вам временную финансовую независимость на время поиска.

Рубрики:  Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Сборные грузоперевозки – быстро и экономно!

Дневник

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 12:50 + в цитатник

В ситуациях, когда требуется международная доставка крупногабаритного товара, стоит заказать услугу "сборный груз". Сборная доставка груз от нескольких заказчиков на едином транспорте, в результате вы оплачиваете только свой товар, а не весь контейнер.

Чтобы обезопасить себя от мошенников и непредвиденных обстоятельств, следует воспользоваться проверенной и надежной транспортной компанией. Укр-Китай Логистика http://ukr-china.com/ уже 12 лет сотрудничает с китайским рынком, обеспечивая комплексное обслуживание клиентов.

Основные преимущества компании:

  • Собственный офис в Китае;
  • Грузоперевозки из Китая в Украину производится еженедельно;
  • Опыт работы 12 лет;
  • Контроль безопасности груза на каждом этапе перевозки;
  • Полный спектр услуг.
  • Высокий профессионализм менеджеров компании, гарантирует внимательный подход к каждому клиенту, быстрое реагирование и решение всех возникающих вопросов.
  • 3731274_17 (700x210, 100Kb)

Подробная схема транспортирования:

  • Единичный товар транспортируется от отправителя;
  • Упаковка партии на консолидационном складе;
  • Оформление сопутствующих документов;
  • Отправка в пункт назначения;
  • Подготовка итоговых документов для продажи, либо использования груза;
  • Адресная доставка.

Осуществляется сборная грузоперевозка разными видами транспорта:

  • Морскими;
  • Автомобильными;
  • Железнодорожными;
  • Авиационными.

Условия перевозки предварительно оговариваются с транспортной компанией, которая обеспечивает страховку и подготовку требуемой документации. В итоге вы получаете свой груз под дверь, без лишних финансовых и временных затрат.

Рубрики:  Информация

Комментарии (3)

Лайфхаки ремонта

Дневник

Воскресенье, 18 Февраля 2018 г. 00:14 + в цитатник
  1. Если есть хоть какое-то свободное пространство, которым вы можете пожертвовать в пользу кладовки, обязательно сделайте это. Это отличное место чтобы спрятать пылесос, лыжи, новогодние игрушки, ведра, велосипед, соления и одежду, которую надеваем редко.
  2. При выборе напольного покрытия стоит учесть, что на темном полу, особенно в солнечный день, видна каждая пылинка, поэтому приходится убирать каждый день.
  3. Рекомендую делать разводку электричества по квартире составив предварительно план расстановки мебели.
  4. Планируя кухню не стоит разделять разделочную зону с варочной панелью.
  5. Не стоит очень высоко вешать верхние кухонные шкафы. Оптимальный вариант-не выше линии глаз.3731274_getImage (700x393, 23Kb)
  6. Не стоит экономить на размере гардеробной если есть свободное пространство. Комнату это не спасет, а вот в забитой гардеробной будет не повернуться.
  7. Решили расположить в прямоугольной кухне мебель вдоль стены. Как выяснилось, гораздо удобнее было бы поставить углом.
  8. Не рекомендую класть на пол темную плитку или темный ламинат. Смотрится шикарно, но очень непрактично. Видна каждая капелька и пылинка. Приходится постоянно практически несколько раз в день убирать.
  9. Жалею о большом количестве открытых полочек в комнате. Красиво расставленные на них сувениры конечно придают уют, но в реальности это места невероятного скопления пыли.
  10. На приборы, потребляющие много электричества, стоит установить автоматы. Это позволит одновременно беспрепятственно пользоваться микроволновкой — чайником — стиралкой — пылесосом
Рубрики:  Дизайн, Интерьер
Информация

Комментарии (0)

Преимущества натяжных потолков

Дневник

Вторник, 13 Февраля 2018 г. 16:45 + в цитатник
Сегодня все покрытия этой категории изготавливаются из двух основных видов материала: ПВХ пленка и тканая основа. Поскольку эти материалы немного разнятся в технических характеристиках, то преимущества и недостатки также разные. 
 
4715990_YArkiyfioletovyiynatyazhnoypotolokspodsvetkoy (700x506, 36Kb)
Отметим плюсы:
 
Долговечность.
Это один из главных плюсов этого материала. Производители гарантируют, что такие полотна прослужат порядка 15 лет. Однако эти сроки значительно больше. При этом они не теряют своего первоначального вида и цвета, не выгорают, не трескаются, не требуют особого ухода. 
 
Экологичность.
Говоря о том, какие у такой конструкции, как натяжные потолки, за и против, экологичность упомянуть нужно обязательно. Материалы, используемые в производстве покрытий, не представляют для здоровья никакой опасности. Поэтому разбирая преимущественные характеристики, убеждаемся, что эти материалы можно устанавливать в любых помещениях, включая детские спальни.
 
Стоимость.
Предложений сегодня на рынке потолочных покрытий много. Ценовая политика, как и ассортимент товара, разнится. Каждый житель нашей страны может подобрать для себя полотно по своей платежеспособности. Мнение о том, что все полотна стоят дорого, ошибочно, есть бюджетные покрытия хорошего качества. Поэтому купить недорогой натяжной потолок вполне реально. 
4715990_dizayn_natyazhnykh_potolkov_sanktpeterburg (700x465, 65Kb)
Рубрики:  интересности
Дизайн, Интерьер
Информация

Комментарии (0)

Грамотная расстановка мебели в однокомнатной квартире

Дневник

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 15:14 + в цитатник

Обладатели однокомнатных квартир сталкиваются с проблемой ограниченного пространства. Недостаток квадратных метров влияет на разработку дизайна и расстановку мебели, поскольку квартира должна быть не только уютной, но и максимально функциональной.

Грамотный подход к внутреннему обустройству жилища поможет поделить квадратные метры на основные функциональные зоны: место для приготовления пищи, сна и приема гостей.

Используем все пространство

4715990_4294uslugidizajnerainterera1 (700x466, 50Kb)

Современная мебель, имеющая компактный размер, шкафы купе и столы-трансформеры позволяют с максимальной пользой использовать каждый сантиметр.

Стены

Для хранения мелких предметов используйте свободные участки стены над кроватью, столом и диваном. Установите дополнительные полки и стеллажи с большим количеством ячеек.

 Углы

Дополнительными ресурсами для использования пространства являются углы. В каждом установите угловой шкаф, стол, трюмо или полку. Такая хитрость позволит освободить стены для дополнительной мебели.

Прихожая

В прихожей, независимо от квадратуры, достаточно места  под потолком, где следует смастерить стеллажи для хранения несезонной обуви и прочих не особо нужных вещей.

Подоконники

При установке окон обязательно сделайте широкие подоконники, это дополнительное пространство, которое можно использовать в качестве места для отдыха. Под подоконником устанавливается небольшой комод для мелочей.

Умная мебель

4715990_23c3082 (700x525, 38Kb)

Для квартиры-студии целесообразно использование мобильной, эргономичной секционной или модульной мебели. Она выполняет максимум функций, занимая при этом минимум места.

-откидная мебель;

-кровать-шкаф;

-модульные блоки;

-пуф-трансформер;

-диван-кровать;

-модульная секция;

-стол и полки на колесах;

-шкафы-купе.

Складывающаяся мебель освобождает в крошечной квартире необходимое пространство в течение дня, организуя структуру для  хранения книг и одежды, при этом без проблем вписываясь в  интерьер.

Заказная мебель

4715990_14 (700x436, 66Kb)

Подходящим решением для малогабаритной однокомнатной квартирки становится мебель, изготовленная на заказ. Воспользовавшись профессиональной консультацией дизайнера и опытом мебельщиков, вы имеете прекрасную возможность создать универсальные по внешнему облику и функционалу предметы меблировки.

Подходя к расстановке мебели со всей ответственностью, вы создадите в однокомнатной квартире комфортный, современный интерьер.

Рубрики:  Информация

Комментарии (0)

Новости кино

Дневник

Среда, 07 Февраля 2018 г. 19:29 + в цитатник

Милу Йовович предпочли Оливии Манн в триллере «Колибри» 

3472645_57883ec2613a4376e14719906dd8ba8f (620x530, 114Kb)

 Звезда «Обители зла» актриса Мила Йовович заменит коллегу по цеху Оливию Манн в боевике-триллере «Колибри».

Эта картина придется по вкусу фанатам франшизы о Джейсоне Борне и поклонникам фильма «Люси». О замене Манн на Йовович стало известно 6 февраля.  

Миле пока рано праздновать, ведь и Оливия Манн тоже некогда пришла на замену. До этого главную роль доверяли Зои Салдане.

В центре будущей картины женщина-эксперт по вопросам тайных операций. Героине предстоит вооружиться всем накопленным опытом и умениями, чтобы выполнить очередное сверхсложное задание. Начало съемок киноленты запланировано на лето текущего года.

Производством картины займутся компании China’s Fundamental Films и Broken Road Productions. В режиссерских креслах будут восседать создатели игры Electronic Arts «Battlefield 1» Маркус Крайлер и Фредерик Акерстром, а исполнительным продюсером назначили Гэри Глушона. Написание сценария к фильму доверили Полу Уильяму Скотту Андерсону. За международную дистрибуцию будет отвечать компания Lionsgate. График Милы Йовович в 2018-м обещает быть весьма напряженным.

Помимо работы в «Колибри» звезду Голливуда ждет роль в киноленте «Хеллбой: Восстание кровавой королевы».

 
Рубрики:  интересности
Информация

Комментарии (0)

Копирайтер Lana Lex

Дневник

Вторник, 30 Января 2018 г. 22:30 + в цитатник
Здравствуйте! 
Предлагаю свои услуги по созданию текстов 
Учитываю все пожелания заказчика к тексту и внимательно отношусь к выполнению ТЗ. 
4715990_vizitka (700x390, 206Kb)
 
Возможна реклама Вашего ресурса на рейтинговых площадках с ТИЦ от 10. 
Цена зависит от рейтинга площадки, объема рекламной статьи и количества ссылок в ней. 
Также существует вариант размещения на площадках Вашей готовой рекламной статьи. 
Работу выполняю грамотно, качественно, в требуемые сроки. 
Уникальность 100% по текст.ру 
 
Предпочтительные темы: 
Медицина и здоровье; Красота, мода; Спорт и ЗОЖ; 
Недвижимость; Кулинария; Путешествия; 
Животные и растения; Хобби; Знаменитости; 
Новости; Мистика; Психология; 
Семья и дети; Праздники и развлечения; Рукоделие; 
Интерьер; Мебель; Текстиль; История; Философия. 
 
Запретные темы:
политика, религия, секс (порно, игрушки), смерть. 
 
Цены: 
Копирайтинг от 200р / 1000 зн ; 
Размещение готового текста с вашей ссылкой - 120 рублей 
Написание и размещение тематического текста с вашей ссылкой: 
- 100/ 500 збп; 
- 200/ 1000 збп; 
- 300/1500 збп; 
- 450/ 2000 збп. 
 
Оплата производится на
QIWI, WEBMONEY. 
 
Контакты 
Telegram:@LadySvet_Lana; 
Viber: +380508871054 
E-mail :sveta.polupenko@yandex.ua. 
VK: Lana Lex
 
На связи в будние дни с 8-00 до 17-00 
Звоните, обсудим условия работы!
Рубрики:  Информация

Комментарии (0)

Подавился ребенок! Что делать?

Дневник

Понедельник, 29 Января 2018 г. 16:03 + в цитатник

Как определить, что ребенок подавился?

Для начала каждому родителю нужно помнить, что если ребенок способен плакать и звать на помощь, значит, его дыхательные пути не перекрыты и организм справится с проблемой самостоятельно. Не нужно усердно колотить малыша по спине или трясти за ноги. Появляющийся в таких случаях кашель – лучший помощник, а вы просто контролируете ситуацию и успокаиваете кроху.

Проявлять беспокойство и оказывать срочную помощь ребенку нужно в том случае, если появились следующие признаки:

  • у ребенка широко раскрыты глаза, а в них – полнейшая паника;
  • ребенок не способен нормально вдыхать воздух и плакать, голос его становится охриплым или пропадает вовсе;
  • малыш широко открывает рот, повышается слюноотделение;
  • кожные покровы сначала краснеют, а потом начинают синеть;
  • детишки старшего возраста обхватывают горло ручками;
  • в особо критических ситуациях кроха может потерять сознание.

Все перечисленное выше свидетельствует о том, что инородный предмет перекрыл дыхательные пути ребенка и препятствует нормальному поступлению воздуха. В этом случае незамедлительно вызываем скорую (тел: 03, 112, 030), а сами начинаем оказывать первую помощь.

Помогаем детишкам до года

Чаще всего малыши до года давятся во время кормления: молоком, крупными кусочками еды, водичкой. Самая распространенная причина этого – неправильная поза. Как же помочь крохе?

  • Один из способов – поднять ручки ребенка вверх. Про этот способ мало кто слышал, да и кажется он на первый взгляд слишком простым и недейственным. Однако такая поза способствует расширению дыхательных путей и налаживанию процесса дыхания.
  • Если это не поможет, нужно положить ребенка на животик на свою руку и ребром ладони совершить 5 похлопываний между детскими лопатками.

грудничок подавился, первая помощь

  • Если ребенок подавился мелким предметом или кусочками пищи нужно поднять малыша за обе ноги (рис 3) или нажав на корень языка, вызвать рвоту, зачастую этого бывает достаточно и дополнительных манипуляций не требуется.

Если ребенок дышит нормально, но при этом сильно кашляет, значит, кусочки пищи застряли не в дыхательных путях, а в гортани. Обычно благодаря кашлю, или начавшейся рвоте инородное тело само выходит наружу.

Читать далее...
Рубрики:  Семья/Дети
здоровье
Информация

Комментарии (0)

Спагетти "Болоньезе" Быстро и вкусно

Дневник

Суббота, 27 Января 2018 г. 23:16 + в цитатник
Ингредиенты:
 
3731274_x4jH8UVyGkk (604x403, 76Kb)
1 уп. спагетти
0,5 кг фарша (любого, по вкусу, я брала говяжий)
3-4 помидора
2-3 луковицы
Читать далее...
Рубрики:  кулинария
хозяйкам на заметку
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Лучшие фильмы и сериалы с Павлом Прилучным

Дневник

Четверг, 25 Января 2018 г. 18:48 + в цитатник

Популярный русский актер Павел Прилучный не устает удивлять нас новыми, интересными ролями. Сегодня я поделюсь с вами новыми кино шедеврами, с участием этого талантливого актера.

1.  Мажор

3731274_65510724 (350x500, 110Kb)

2. Дурная кровь

3731274_3 (421x604, 76Kb)

3. Преступление

3731274_1927590_1920x1080x500 (490x700, 79Kb)

4. Беги

3731274_s1200 (491x700, 246Kb)

5. Квест

3731274_kvest1 (494x700, 271Kb)

Каждый из представленных сериалов заслуживает внимания, поэтому забирайте к себе, смотрите и наслаждайтесь!

Рубрики:  Картинки
интересности
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Первая помощь при ожоге

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 22:41 + в цитатник
Чего нельзя делать:
 
Нельзя сразу наносить противоожоговое средство, следует сначала охладить кожу
 
Нельзя смазывать кожу:
 
- раздражающими средствами — йод, зеленка, спирт, моча, уксус, лук, зубная паста и прочие «вредные» советы из книг по народному лечению, так как раздражающие вещества повредят кожу еще больше
 
- маслами, которые закрывают поры (облепиховое масло хорошо только на этапе заживления, но не сразу после получения ожога)
 
Прокалывать пузыри — можно легко занести инфекцию
 
Как быть с одеждой:
 
- если она не прилипла к коже — следует быстро ее снять
 
- если же прилипла, ее следует не сдирать, а аккуратно обрезать вокруг раны.
 
При термическом ожоге рану нужно промывать просто чистой водой, а не лимонной кислотой или пищевой содой. Такие неправильные действия при ожоге пламенем или кипятком приводят к образованию рубцов и более длительному заживлению, поскольку лимонная кислота требуется при ожоге щелочью, а сода при ожоге кислотой.
 
Даже легкие ожоги нельзя смазывать сметаной, кефиром, йогуртом — может развиться инфекция. Кислота молочных продуктов еще сильнее поражает воспаленную кожу, особенно учитывая, что сегодня эти продукты содержат различные пищевые добавки.
 
Что нужно делать при ожоге кипятком в первую очередь:
 
Прекратить действие высокой температуры (ожог горячей водой возможен при коммунальной аварии), снять одежду, если кипяток попал на нее
 
Немедленно охладить кожу: термическое поражение продолжается даже после прекращения действия горячей воды. Сильно нагретые ткани повреждают окружающие здоровые, поэтому охлаждение в данном случае крайне необходимо. Для этого подойдет струя холодной воды, пузырь со льдом. Длительность такого мероприятия – 10-15 минут
 
При поражении 1 степени лучшее средство от ожогов – это Пантенол (аналоги Бепантен, Декспантенол, Пантодерм и др.). Его нужно набрызгать на всю поверхность и оставить до полного впитывания. Если использовать Пантенол в первые 2-3 минуты после получения ожога, кожа заживает быстрее.
 
3731274_image (700x533, 129Kb)
 
Рубрики:  здоровье
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Простая прическа на каждый день

Дневник

Суббота, 20 Января 2018 г. 14:33 + в цитатник
Лидирующие позиции среди быстрых причесок занимает классический пучок.
 
Сделайте высокий хвост.
Наденьте бублик.
Заправьте в него волосы.
Из оставшихся кончиков заплетите косички.
Оберните ими основание дульки.
Сбрызните спреем и укладка для прогулки готова.
 
3731274_8397898ac (700x700, 80Kb)
 
Легкие укладки не чужды и звездам. Например Джессика Альба на церемонии «Золотой Глобус» блистала греческой прической, которую можно создать всего за несколько минут. Достаточно уложить волосы в низкий хвост и прокрутить его несколько раз вокруг пальцев. Возможно аккуратная гулька как нельзя лучше дополнит ваш лучший образ.
3731274_b423c3815ef7da_1 (604x604, 92Kb)
 
Рубрики:  красота/уход за волосами
полезные мелочи
интересности
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Дрессировка собаки дома

Дневник

Четверг, 18 Января 2018 г. 14:45 + в цитатник
Перед тем как покупать щенка или брать питомца из приюта следует подготовиться не только морально и финансово. Очень важно осознать полную ответственность за жизнь своего четвероногого друга.
Для начала запаситесь терпением, поскольку работа предстоит сложная, и ваше эмоциональное равновесие сыграет большую роль.
 
Общие правила:
· Начинать обучение собаки лучше с 10-12 недель;
· Преподносить информацию в игровой форме;
· Длительность первых занятий должна составлять не больше 10 минут, поскольку малыши быстро устают;
· Придерживаться последовательности команд;
 
3731274_Depositphotos_2768245_original (700x466, 266Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  интересности
Информация
Животные

Метки:  
Комментарии (0)

Укрепляем ногти на руках

Дневник

Вторник, 16 Января 2018 г. 14:16 + в цитатник
Итак, если ваши ногти стали ломкими и слоятся, укрепить их в домашних условиях можно с помощью ванночек для рук.
 
Возьмите себе за правило по вечерам, когда, например, смотрите любимый сериал или передачу держать руки 15 минут в теплой воде с добавлением в нее одной чайной ложки морской соли.
После чего руки следует промыть проточной водой и смазать питательным кремом. 
 
В теплую воду можно добавить также одну столовую ложку поваренной соли и пять капель йода. Держите руки в такой воде, как и в первом случае 15 минут, затем промойте руки водой и смажьте их кремом.
3731274_jb_88qT6gg (500x332, 37Kb)
Рубрики:  красота/уход за ногтями
красота/уход за руками
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Как рассказать ребенку про Деда Мороза

Дневник

Понедельник, 15 Января 2018 г. 12:11 + в цитатник

Учительница истории из Техаса Лесли Раш написала о том, каким образом в ее семье уже много поколений рассказывают правду о Санта-Клаусе. И этот способ настолько прекрасен, что им хочется поделиться со всеми. 

– Когда ребенку исполнилось шесть или семь лет, и вы заметили у него первые сомнения в существовании Санты – значит, он готов. Я обычно веду их в кафе и, сделав заказ, произношу речь: «Ты, конечно, очень сильно вырос за этот год. И не только стал выше – я вижу, что твое сердце тоже стало больше». (Здесь я привожу два-три примера сострадания, внимания к чувствам других людей, хороших поступков ребенка за последний год). 
3731274_1482739848_80 (700x437, 45Kb)
«На самом деле, ты так вырос, что сам можешь стать Санта-Клаусом. Возможно, ты заметил, что большинство увиденных тобой Санта-Клаусов – это люди, переодетые в него. Некоторые из твоих друзей могли тебе сказать, что его вообще не существует. Так думают многие дети, потому что они еще не готовы быть Сантой. Но ты готов. 

Расскажи мне о самом лучшем в Санте. Что он получает в обмен за свои старания? (Перевести внимание ребенка от печенья, которое оставляют для прихода Санты к чувству удовлетворения от того, что сделал что-то для других). Теперь ты готов к своей первой работе в качестве Санты!» 

Убедитесь, что у вас таинственный голос. Попросите ребенка выбрать какого-нибудь человека – например, соседа. Миссия ребенка – тайно узнать в чем нуждается этот человек и затем обеспечить его этим, завернуть в подарочную бумагу и доставить. И никогда не раскрывать, что это сделал он. Быть Сантой не значит получать одобрение – это бескорыстное желание отдавать. 

Мой старший сын так выбрал «тетю ведьму», живущую на углу. Женщина и вправду внушала страх: вокруг ее дома шла изгородь и она никогда не позволяла детям заходить за нее, чтобы поиграть в мяч или фрисби. Она часто кричала, чтобы дети играли тише и все такое прочее. По пути в школу сын заметил, что каждое утро она выходила на крыльцо забирать почту босиком – и решил, что ей нужны тапочки. Так что ему пришлось побыть шпионом и прятаться в кустах, чтобы выяснить примерный размер ее ног. 

3731274_f6bb1b93bf4e5b7063c70598f05812cb (600x399, 178Kb)

Когда мы купили ей теплые тапочки, он упаковал их и наклеил сверху «С Рождеством от Санты». Однажды вечером после ужина он отправился к ее дому и подложил подарок ей под дверь. Следующим утром мы наблюдали за тем, как она вышла на крыльцо, подобрала упаковку и ушла в дом. Мой сын был вне себя от нетерпения, чтобы узнать, что случится дальше. И на следующее утро мы увидели ее – забирающей почту в теплых тапочках. Сын был в эйфории. Мне пришлось напомнить ему, что НИКТО никогда не должен знать, что это сделал он – иначе он уже не будет Сантой. 

В следующие несколько лет он выбирал множество людей для подарков и всегда выбирал для них уникальный, индивидуальный подарок. В один год он тщательно вычистил свой велосипед, поменял на нем седло и отдал его дочери одного из наших друзей. Эти люди были очень бедны. Мы спросили отца девочки, насколько это будет уместно. Выражение лица девочки, когда она увидели около своего дома велосипед, могло сравниться разве что с выражением радости на лице моего сына. 

Когда пришло время рассказать все младшему сыну, старший захотел поговорить с ним сам. Сейчас они оба прекрасные «дарители» и никогда не чувствовали, что кому-то солгали. Ведь им раскрыли секрет того, как быть Сантой.

Рубрики:  Семья/Дети
Информация
Психология отношений

Комментарии (2)

Упражнения для стройных бедер

Дневник

Воскресенье, 14 Января 2018 г. 21:56 + в цитатник
1.Ложимся на бок. Руки держим скрещеными на груди. Ногами сжимаем фитбол. Поднимаем вверх ноги и опускаем. Повторяем упражнение для внутреннего бедра 3 комплекса по 15. 
2. Стоим прямо. Ноги держим на ширине плеч. В руках гантели по 3-5кг. Садимся и держим руки параллельно полу 3 комплекса по15. 
3.Ложимся на правый бок. Правая нога лежит прямо. Левая нога согнута, коленом касается пола, а ее пятка смотрит вверх. Поднимаем левую ногу на 50 см и опускаем. Повторяем упражнение для внутренней части бедра 3 комплекса по 10. 
3731274_6l3mkZ678EA (630x322, 25Kb)
4. Стоим прямо. Ноги держим вместе. Руки с гантелями вытягиваем вперед. Садимся, отводя ягодицы назад, а руки вверх 3 комплекса по 15. 
5. Стоим прямо. Пятки и носки вместе. В руках гантели. Делаем выпады ногами 3 комплекса по 15. 
Можно также посмотреть видео с другими упражнениями для внутренней части бедер.
Рубрики:  здоровье/упражнения для стройной фигуры
Информация

Комментарии (0)

Схемы для вышивки

Дневник

Суббота, 13 Января 2018 г. 21:37 + в цитатник

Моим любимым рукодельницам 

Милые схемы для вышивки



1.
9c10791d (700x505, 505Kb)1a775326d89b (700x561, 647Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вышивка
рукоделие/поделки
красота
полезные мелочи
Картинки
интересности
Дизайн, Интерьер
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Ну наконец-то! Спасибо!

Пятница, 12 Января 2018 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать погоду и дату на обложке группы

Ежедневно вконтакте обновляется список услуг и возможностей. Поэтому, увидев оригинальную новинку в виде погоды и даты, закрепленной на обложке группы, я решила повторить это чудо и у себя. Но поскольку платить верстальщикам не особо хотелось, я нашла бесплатный способ, о котором сегодня и поведаю.

Итак, начнем:

1. Первое, что стоит сделать - это создать обложку вашей группы. Вы можете создать ее в фотошопе или найти готовую в интернете. Поскольку не все владеют фотошопом, рассмотрим пример по созданию обложки из обычной картинки с Яндекса. Картинку выбирайте хорошего качества, достаточно большую и с местом для названия, погоды и даты. Мне приглянулась вот эта - 

3472645_krasotaizdorove (700x438, 49Kb)

2. Дальше нам следует подогнать ее под требования, т.е изменить размер на 1590*400, я делаю это с помощью сайта IMGonline.com.ua

- выбрать файл;

- указать размеры;

- выбрать обрезку краев с уточнением какую часть оставить;

- указать формат.

3472645_Screenshot (700x613, 133Kb)

- скачать готовое изображение на свой компьютер

3472645_Screensho1 (700x503, 165Kb)

Вот что у меня получилось, обложка готова, можно приступать к волшебству:

3472645_imgonlinecomuaResizeO3YKMrtg23Qk1IQ (700x175, 58Kb)

3. Единственный бесплатный ресурс который я нашла это DYnamicCover  Зарегистрируйтесь на нем через свой аккаунт вконтакте

3472645_1 (700x501, 98Kb)



4. Обновите список ваших групп ( где вы администратор)

Читать далее...
Рубрики:  полезные мелочи
интересности
Дизайн, Интерьер
Информация


 Страницы: 7 6 5 [4] 3 2 1