Схемы весенние
Ну наконец-то! Спасибо! - (0)Как сделать погоду и дату на обложке группы Ежедневно вконтакте обновляется список услуг и воз...
Полезная информация - (0)Как очистить КЭШ Windows 7 Наверняка вы часто слышали фразу — очистить КЭШ. Якобы от это...
ходунки - (0)Детские ходунки. Польза или вред? Ходунки изначально создавались для детей инвалидов с огранич...
Вкусняшка - (0)Пирог "Зебра" на сметане Для приготовления пирога " Зебра" ...
Письмо Деду Морозу + шаблоны конвертов |
Дневник |
А вы загадываете желание на Новый Год?
Ну, конечно, мы каждый год, да что там год, каждый день и каждый час искренне желаем своим близким здоровья! Желаем материального благополучия и чтобы наконец закончился ненавистный ремонт.
Но иногда хочется вполне материальных вещей.
В прошлом году муж загадал желание о большой красной машине и ведь сбылось
Вот и я решила вместе с дочкой написать письмо Деду Морозу и попросить абсолютно бесполезные, но такие милые мелочи, о которых всегда мечтала в детстве, но никогда не могла купить.
Не потому что дорого, а потому что всегда есть что-то важнее, чем собственные мечты...
Но, я уверенна, если очень верить в чудо, оно обязательно сбудется!
Верьте в чудо и пишите письма Деду Морозу!
Пусть ваши близкие будут здоровы, а ваши мечты, даже самые маленькие и непрактичные, обязательно сбываются!
А для тех, кто не успел еще написать письмо, прилагаю милые шаблоны
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
Метки: желание чудо Новый год письмо |
Как провести выходной день с детьми |
Дневник |
Если у вас есть ребёнок, то любой день, а тем более выходной, вряд ли будет скучным. Вот несколько идей для активного семейного отдыха:
Окунитесь в детство и радуйтесь вместе с ребёнком, как со своим лучшим другом.
Метки: мама папа дети досуг отдых |
Как выбрать тушь для ресниц |
Дневник |
Именно накрашенные ресницы придают макияжу завершённый вид. Грамотно подобранная тушь поможет вам добиться эффекта распахнутого взгляда и зрительно увеличить глаза, если это требуется. Мало кому от природы достаются действительно настолько длинные и густые ресницы, что не нуждаются в подкрашивании. В таком случае поможет качественная тушь для ресниц.
Сейчас выбор косметики настолько разнообразен, что тушь можно подобрать на любой вкус. Если вы хотите, чтобы ресницы были более длинными, но не слишком пушистыми, идеально подойдёт удлиняющая тушь с силиконовой щёточкой. Если же вы хотите больше густоты ресниц, необходима тушь для объёма.
Для большего эффекта пушистых ресниц можно сначала нанести на ресницы базу под тушь, а затем, до её высыхания нанести саму тушь. Для того чтобы прямые ресницы стали более подкрученными, выберите тушь «удлинение плюс объём» с изогнутой дугой кисточкой. При выборе туши обращайте внимания на её стоимость. Не нужно покупать самую дешевую тушь. Лучше приобрести продукцию проверенного бренда.
Метки: тушь ресницы макияж |
Игры для развития памяти ребёнка |
Дневник |
Для развития памяти ребёнка есть множество игр, которые полезны как для малышей, так и для деток постарше. Одним из лучших способов развития зрительной и слуховой памяти является выучивание стихотворений наизусть. Также полезно читать ребёнку какие-либо сказки и рассказы, а затем просить его пересказать произведение.
Для развития кратковременной зрительной памяти можно использовать картинки с отличиями. Например, можно показывать ребёнку какую-либо картинку в течение нескольких минут, предлагая запомнить её детали, а затем менять её на подобную с несколькими отличиями и просить ребёнка отыскать эти отличия. Ещё популярной является игра, в которой ребёнок запоминает предметы, лежащие в ряд, затем отворачивается, в это время один из предметов убирают, а, повернувшись, ребёнок должен назвать, какой именно убрали.
|
Что подарить мужу на День Рождения |
Дневник |
Самый лучший подарок – тот, который принесёт эмоции и оставит приятные воспоминания, независимо от стоимости подарка.
Дарите то, что нужно. Часто мужчина может сам намекать на то, что он хочет или даже может говорить прямо. А возможно, вы заметили, как зачарованно он смотрел на какую-то вещь в магазине. Обращайте внимание на то, о чём он говорит, тогда определиться с выбором будет намного легче.
Если вы не знаете о какой-то конкретной вещи, которую он хочет получить в подарок, то подарок может быть стандартно мужским. Это может быть какое-то кожаное изделие, предмет имиджа, одежда. Приятным подарком будет какая-то нужная вещь для салона автомобиля, средства для ухода, спиннинг, фотоаппарат и многое другое, в зависимости от увлечений мужа.
Можете подарить эмоции. Для этого можно организовать поездку в какое-то красивое место, устроить пикник, прыгнуть с парашютом или устроить тест-драйв, если ваш мужчина – любитель экстрима.
Метки: мужчина подарок день рождения муж жена |
Как украсить дом к Новому году |
Дневник |
Уже совсем близко то волшебное время года, когда за окном кружатся снежинки, в магазинах звучат новогодние песни, улицы города украшены яркими иллюминациями, и мы все суетимся и спешим завершить свои важные дела до наступления нового года. В это время у всех появляется желание украсить свой дом к празднику.
Конечно, главным декором этого праздника служит ёлка. Она может быть настоящей, пахучей или искусственной, но более практичной. Ёлочные игрушки, гирлянды и другие украшения для дома можно приобрести в супермаркетах, а можно сделать своими руками.
Если у вас есть дети, гораздо лучше провести время с ними, вместе изготавливая декор ручной работы.
Метки: Новый год украшения елка подарки праздник |
Как очистить утюг от пригара? |
Дневник |
Очистить поверхность утюга и вернуть ему блеск можно с помощью обычных подручных средств.
Метки: хозяк очистка утюга рецепты |
💡Идеи к Новогоднему столу 🎄🍽 Закуска "МАНДАРИНКИ" 🍊 |
Дневник |
Метки: закуска салат рецепт |
Это надо знать каждой женщине |
Дневник |
Уроки для взрослой дочери, а возможно и для подруги. Но это обязательно нужно знать каждой женщине!
Когда моя дочь еще немного подрастет, я скажу ей:
1. Если тебя ударили – немедленно собирай вещи. Веди себя, как будто произошло землетрясение – хватай документы, детей, с остальным разберешься позже. Не принимай извинений и покаяний, не вступай в переговоры. Любое «прости меня» завтра обязательно превратится в «ты меня довела». В это болото очень легко упасть, и очень тяжело вылезти. Не сомневайся, беги.
2. Запомни, что любое «ты сама виновата» и «ты меня доводишь» - вранье. На самом деле это означает: «Я знаю, что могу ударить тебя, обидеть, оскорбить, и мне за это ничего не будет, поэтому не вижу смысла себя контролировать».
3. Ты всегда можешь прийти ко мне. Всегда. В любом состоянии и положении. В слезах и босиком. С ощущением самого жуткого провала в жизни. И я не буду обвинять тебя. Даже если мне захочется сказать: «Я же предупреждала» - я запрусь в туалете и скажу эти слова перед зеркалом, сама себе, шепотом. Потому что они не утешают, а только втыкают иголки в открытую рану.
4. Если меня не
Метки: семья отношения насилие безопасность |
Похудеть с 75 до 50 кг! |
Дневник |
Как я уже писала в предыдущем посте, к комплексу действий для похудения я добавила диету. Больше всего мне нравится диета "Лесенка". Сегодня расскажу о ней подробнее:
Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко.
Основной принцип диеты базируется на том, что каждый день — это определенная ступень с определенным продуктом. Достаточно скромный рацион подобран с таким чередованием пищи, чтобы свести к минимуму вред для здоровья, а похудение сделать интенсивным.
Главное правило диеты «Лесенка» — строгое соблюдение меню, нельзя менять очередность продуктов. Объем пищи подели на 5–7 приемов, в перерывах пей воду (не менее 1,5 л в день).
СТУПЕНИ ДИЕТЫ «ЛЕСЕНКА»
Первый день — это подготовка организма к последующим этапам. Яблоки способствуют очищению кишечника, а активированный уголь связывает и выводит из организма все накопившиеся токсины.
Меню:1 кг яблок, 12 таблеток активированного угля, 1,5–2 л воды. Не обязательно съедать весь килограмм яблок: вполне вероятно, что тебе столько и не захочется.
Второй день — белковый. Благодаря творогу и кефиру активно восстанавливается микрофлора кишечника после очищения.
Меню:1 л обезжиренного кефира, 600 г нежирного творога, 1,5–2 л воды.
В этот день ты восполнишь энергию, потраченную за предыдущие 2 дня. Это поможет избежать эффекта плато (когда вес перестает снижаться), который всегда наступает при соблюдении различных диет.Обрати внимание: не нужно съедать весь объем изюма за раз, смакуй по 5 изюминок, растягивая удовольствие на весь день.
Меню:2 ст. л. мёда, 300 г изюма, 2 л компота из сухофруктов.
Сегодня ты снова насытишь организм белком, строительным материалом для тканей. При этом темп похудения будет сохранен.
Меню:500 г отварного куриного филе, зелень петрушки, 1,5–2 л воды.
Клетчатка низкокалорийна, но для ее переваривания организму нужно потратить много энергии. За счет этого жировая прослойка активно сжигается. На этом этапе ты насытишь организм полезными микроэлементами и очистишь кишечник. Создать карусель Добавьте описание
Меню:овсяная каша на воде из 200 г хлопьев, 1 кг (общий вес) любых сырых фруктов и овощей, 1,5–2 л воды.
А чтобы лишние килограммы не вернулись, несколько последующих дней избегай больших порций еды, слишком жирной пищи и сладких мучных изделий. Впрочем, глядя в зеркало на себя, постройневшую, тебе вряд ли захочется возвращаться к прежним объемам!
Сегодня у меня был первый день диеты, завтра утром выложу фото своего веса) Надеюсь на вашу поддержку!
Метки: похудение пп диета |
10 простых детских причесок на лето |
Дневник |
Каждая мама знает, насколько сложно уговорить свою дочку заплетаться по утрам. Предлагаю вам десять простых и легких прическок на каждый день. Они не займут много времени, но преобразят вашу красавицу до неузнаваемости!
1.
2.
3.
Метки: прически девочки волосы лето |
Как вкусно приготовить печень |
Дневник |
А вы готовите печень? Часто? У вас ее любят? Я готовлю не часто... Даже скорее редко... Мои ее не очень любят. А я люблю, если вкусно приготовлена. По этому рецепту печень получается наивкуснейшая! Даже дети ели! Спасибо автору рецепта!
Ингредиенты:
Приготовление:
Я готовила пол нормы! Т.е. на пол кило печени. Но в рецепте оставила описание для полной нормы! Не запутайтесь!
печень режем ломтиками и немного отбиваем . Если молоточка нет, то можно как я - скалкой. Только накройте печень пакетиком, а то по всей кухне разбрызгаете, потом режем полосочками
Сложим в миску
печень посыпаем 2-3 ст. ложками крахмала,
добавляем ст. ложку соли, ст. ложку паприки.
Т.к. я не знала, что за паприка имеется в виду, то я положила черный перец и... горькую паприку. Вернее, острую (люблю небольшую остринку) , выдавливаем чеснок, добавляем 50-70 гр. растительного масла, перемешиваем и оставляем минут на 20.
Готовим соус:
берём 7-8 ст. ложек соевого соуса,
3-4 ст. ложки томатной пасты
и 2-3 ст. ложки мёда
вливаем пол-стакана кипятка и перемешиваем хорошо, чтобы мед растворился.
Печень замариновалась, можно готовить!
На сковородку льем ложку раст. масла, выкладываем печень и обжариваем ее со всех сторон
добавляем лук, порезанный полукольцами и тушим вместе минут 5-7, заливаем соусом, перемешиваем, накрываем крышкой и томим минут 7-10 на среднем огне.
Готово! Можно наслаждаться!
Для гарнира идеально подходит рис.
Метки: печень рецепт |
Фантастическая увлажняющая маска для лица на лето |
Дневник |
С наступлением лета, кожа на лице все чаще подвергается вредному воздействию УФ-лучей, что приводит к ее обезвоживанию и старению. Сегодня я хочу поделиться чудодейственным рецептом масочки для лица: увлажняющая маска для лица с оливковым маслом.
За счет высокого содержания жирных кислот и витаминов D и E масло обеспечивает надежное увлажнение и создает на лице защитную пленку.
Рецепт:
ВАЖНО: Средство не рекомендуется использовать непрерывно дольше 3 недель — постоянная защитная пленка может спровоцировать появление черных точек.
Метки: маска лето лицо кожа увлажнение |
10 самых полезных завтраков |
Дневник |
1. Овсянка с черникой и миндалем
С точки зрения сбалансированного питания - это прекрасное начало дня. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда. Эти продукты богаты питательными веществами, протеином и клетчаткой.
2. Мюсли
Добавьте ягод, йогурта или молока, и полноценный завтрак готов!
3. Яичница с зеленью или омлет с овощами
Этот завтрак походит для тех, кто любит утром сытно поесть. Кроме ощущения сытости, яйца обеспечат вас белком и витамином Е.
4. Свежие ягоды, овсянка и йогурт
С помощью блендера смешиваем все ингредиенты и добавляем две чайные ложки масла льна.
5. Фруктовый салат
Порежьте немного яблока, дыни, апельсина, груши, банана, добавьте винограда и ягод. Далее порезанные фрукты следует полить соком лимона и йогуртом.
6. Питательный бутерброд
Из цельнозернового хлеба, листа салата, куриного мяса и нежирного твердого сыра. Никакой колбасы, вчерашней запеченной курицы или свинины, ветчины и белого хлеба!
7. Творог и фрукты
К нежирному творогу добавьте по вкусу любых фруктов: подойдут яблоки, цитрусовые, ягоды.
8. Гречневая каша с молоком
Гречка - прекрасный диетический продукт. Кроме того, она кладезь растительного белка и важных для нашего организма микроэлементов.
9. Сытный салат из авокадо
нарезать пару плодов авокадо, добавить отварное яйцо и тертый сыр и не заправлять. Результат: много витаминов, калорийно и питательно.
10. Кефир с фруктами
Смесь из половинки банана, трети большого яблока и столовой ложки овсяных хлопьев. Залить смесь 200-250 г кефира.
Метки: завтрак полезно сытно диета |
Домашний зефир для худеющих! |
Дневник |
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно. Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Ингредиенты:
• Кефир — 1 л
• Сметана нежирная — ¾ стакана
• Сахар — 1 стакан
• Желатин — 2 ст. л
• Вода — 2 стакана
• Ванильный сахар — ½ пакетика.
Приготовление:
1. Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
2. Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
3. Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
|
Бессонница у грудничка: что делать? |
Дневник |
Конечно все советы по нормализации сна достаточно условны и не всегда получается до года что-то изменить из-за сложностей в регуляции нервной системы, фазами возбуждения и торможения - они не стабильны и как правило сложно регулируются в этот период.
Бессонница у новорожденных и грудничков может проявляться так:
Метки: дети сон бессонница |
Лучшие фильмы для тех, кто скучает дома |
Дневник |
Нет ничего лучше, чем смотреть, как кто-то отправляется на край света, проигрывает и восстает из пепла, умирает и любит, стреляет и бежит, а ты сидишь такой, завернувшись в одеяло с котом, кружкой чая и конфеткой, и понимаешь, что этот выходной — самый прекрасный день в твоей жизни. Если вам давно не хватало именно такого чувства, выбирайте любое кино из нашего списка и наслаждайтесь.
AdMe.ru собрал увлекательные фильмы с лихо закрученным сюжетом, которые позволят ощутить, насколько уютным и безопасным может быть собственный любимый диван. А это именно то, что нам всем иногда так необходимо.
В ролях: Крис Пайн, Бен Фостер, Джефф Бриджес
Современный вестерн про грабителей банков. Мать братьев Ховард умерла, оставив им ранчо и кусок земли, которые банк грозит отобрать за долги. На этой земле нашли нефть, и, чтобы выплатить за нее деньги, братья, один из которых — отчаявшийся бедняк, а другой — отсидевший много лет в тюрьме уголовник, начинают грабить банки. За ними охотится пожилой шериф Маркус — если он поймает грабителей, это станет прекрасным завершением его карьеры.
В ролях: Хаокин Феникс, Екатерина Самсонова
Завораживающий триллер о похищенной девочке и герое-одиночке с непростой судьбой.Джо — бывший морской пехотинец и агент ФБР с сединой в бороде и тяжелым прошлым, которое никак не хочет его отпускать. Он спасает похищенных детей и абсолютно безжалостен к их похитителям. Один из сенаторов нанимает Джо для того, чтобы вызволить из борделя для богатых педофилов дочь-подростка, которую заставляют заниматься проституцией. Жестокие сцены здесь остаются за кадром, зато скорость развития сюжета держит в постоянном напряжении. За гипнотизирующую атмосферу отвечает музыка, написанная Джонни Гринвудом из Radiohead, а Хоакин Феникс за роль Джо был признан лучшим актером на фестивале в Каннах.
В ролях: Том Круз, Эмили Блант
«День сурка», превращенный в фантастический боевик. Землю атакуют инопланетяне, и майора Уилла Кейджа убивают в первые же минуты битвы. После гибели он попадает во временную петлю и проживает сражение вновь и вновь. Встретив другого солдата, Риту, которая оказалась в таком же положении, он раз за разом возвращается в прошлое, чтобы разорвать замкнутый круг и переломить ход войны, в которой пока побеждает враг.
В ролях: Колин Ферт, Николь Кидман, Стеллан Скарсгорд
Красивая драма о силе духа и примирении с собственными мучителями, основанная на реальных событиях. Одинокая медсестра знакомится в поезде с обаятельным мужчиной по имени Эрик Ломакс и вскоре выходит за него замуж. Однако счастливая семейная жизнь омрачается воспоминаниями, которые мучают Ломакса: во время Второй мировой войны он попал в плен к японцам и строил Тайско-Бирманскую железную дорогу, подвергаясь унижениям и пыткам. И тогда он десятки лет спустя решает встретиться со своим палачом.
В ролях: Марк Руффало, Рэйчел Макадамс, Майкл Китон, Лив Шрайбер
Драма о журналистском расследовании на неудобную тему, которая доказывает, что не все герои носят плащи. Группа репортеров получает информацию о серийном педофиле-священнике, которого покрывает начальство. Несмотря на сопротивление влиятельной католической церкви, им удается разоблачить серию подобных преступлений и глобальный заговор молчания вокруг них. Фильм снят на основе реальных событий: за материал о священниках-педофилах в католической церкви газета The Boston Globe получила Пулитцеровскую премию.
Метки: кино досуг |
Классная мебель из детских кроваток! |
Дневник |
Когда малыши вырастают, нужда в детских кроватках отпадает, зато есть необходимость в новой мебели, например в удобном письменном столе для занятий творчеством. Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими идеями, как креативно переоборудовать кроватку в стол или садовую качелю своими руками!
1.
2.
3.
4.
5.
|
ТВОРОЖНЫЕ ЗАВИТУШКИ в СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКЕ |
Дневник |
Сказать что это вкусно – это ничего не сказать! Это просто ФАНТАСТИЧЕСКИ, НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!
Завитушки получаются такими ВОЛШЕБНО-МЯГКИМИ. В доме стоит такой умопомрачительный АРОМАТ!!! Описывать бесполезно, это нужно пробовать!
В этом рецепте творожные завитушки сразу же после выпечки заливают сметанной заливкой, плотно укупоривают и в таком виде оставляют до полного остывания. В результате завитушки получаются такими волшебно мягкими, пропитанными сметаной (не прочтите мокрыми, вовсе нет!), а в доме стоит такой умопомрачительный АРОМАТ!!! Описывать бесполезно, это нужно пробовать! Приготовьте и все поймете сами!
Для теста:
Метки: рецепты выпечка завитушки |
Шьем для Барби сами! Выкройки |
Дневник |
Наступает момент, когда каждая мама девочки становится рукодельницей, потому что дочь отчаянно просит сшить своей любимой Барби какой-нибудь наряд. Сегодня, я хочу поделиться с вами выкройками, которые мне очень помогли освоить профессию швеи ) Поэтому, даже если вы никогда не держали в руках иглу и нить, у вас обязательно все получится!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Есть еще несколько собственных набросок, может вам пригодятся:
И несколько красивых идей для вдохновения:
Не бойтесь новых начинаний, уверена у вас все получится!
Метки: шитье выкройки барби |