лук, мед, репейное масло, шампунь. Необходимо смешать по одной столовой ложке всех компонентов, втереть в корни волос, после чего распределить по всей длине. Укрыть теплым колпаком на 1-2 часа, после чего смыть.

далее...

Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.

далее...

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.

В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

Овсяный квас для похудения

Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.

далее...

Фундук богат питательными веществами, по калорийности (около 700 килокалорий) он превосходит 2-3 раза хлеб, 8 раз молоко, а так же шоколад. В нем содержится до 60% масла, состоящего из глицеридов олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот, которые препятствуют росту холестерина в крови, защищают от сосудистых заболеваний, а также крайне необходимы для растущего организма. Лесной орех также характеризуется высоким содержанием белка (20%), наличием витаминов В1, В2, С, Е, минеральных веществ: калия, железа, кобальта, фосфора, кальция, цинка, циамина, ниацина, протеина.

Наиболее важной особенностью витамина Е является его способность препятствовать образованию канцерогенных факторов в организме: является мощным профилактическим средством против рака, а также болезней сердца и мышечной системы. Кальций укрепляет кости и зубы, железо необходимо крови, цинк – для выработки половых гормонов, калий – деятельности нервной и мышечной системы.

далее...

Зеленый чай с молоком очень полезен, если вы хотите сбросить вес. Так как сам по себе зеленый чай очень полезен, а еще с молоком то он промоет почки, поэтому очень помогает при похудании. Зеленый чай с молоком избавит от утомленности. Зеленый чай с молоком поддерживает высокий жизненный тонус около 6-и часов. Он отличное лечебное средство при ячмене. Зеленый чай с молоком при воспалительном процессе в глазу. Зеленый чай с молоком отличное средство при простуде. Этот чай очень хорошо помогает при лечении насморка.

Китайский зеленый чай с молоком поможет снять зубную боль, предупреждает кариес, благодаря тому, что в молоке содержится вещество, не только предотвращающее разрушение зубной эмали, но и восстанавливающее небольшие повреждения в ней. Китайский зеленый чай с молоком может, выведет из организма кадмий, свинец, ртуть и другие тяжелые металлы,они попадают в организм с водой, пищей, воздухом. Зеленый чай с молоком хорошо улучшает пищеварение. Зеленый чай с молоком может помочь в борьбе с запором.

Зеленый чай с молоком поможет заживить язву, вылечить язву желудка или двенадцатиперстной кишки. Китайский зеленый чай с молоком препятствует образованию камней. Зеленый чай с молоком в компрессе может лечить небольшие ожоги.

Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

далее...

Очень часто, когда дети болеют, это резко сказывается на их аппетите. Ничего не хочется. И в эти непростые дни так хочется подсластить малышу «пилюлю». Мы, родители, частенько идем на поводу у маленьких капризуль и ублажаем их шоколадками и пирожными. А между тем, для ослабленного детского организма это не самая лучшая пища. Лучше побаловать детей вкусными и полезными народными рецептами от простуды. И сладко, и с болезнью отлично справится.

«Оранжевый» салатик

Натрите на терке свежую морковь, смешайте ее с медом в соотношении 2:1. Помимо общего витаминизирующего и противовоспалительного эффекта, этот салатик значительно облегчит боль в горле при ангине и уберет белый налет с миндалин. Можно добавить немного орехов и сухофруктов, чтобы салатик был более сытным.

далее...

Эту микстуру необходимо готовить с вечера, чтоб оно утром было готово.

Купите в аптеке траву горькой полыни, наберите две столовые ложки, полные с горкой, этой травы, насыпьте в банку и залейте одним стаканом водки. 

Поставьте на водяную баню минут на 20. Отставить вместе с баней остывать до утра.

Утром хорошенько процедите, траву отожмите и добавьте одну столовую ложку меда.

Принимать нужно систематично, заедая все фруктами:

С 6 до 7 часов утра - 2 столовые ложки,

С 12 до 13 часов - 1 столовую ложку,

С 18 до 19 часов - 1 столовую ложку,

С 23 до 24 часов - 2 столовые ложки.

Буквально пару дней достаточно для того, чтобы избавиться от надоевшего бронхита. А за один день уходит  сильный кашель! Будьте здоровы!

1. Делаем мазь.

Возьмите половину столовой ложки теплого меда (растопленного), добавьте к нему одну столовую ложку сухой горчицы и три столовых ложки топленого (лучше всего бараньего) жира. После чего разотрите больные места, хорошенько укутайте и оставьте до утра. Необходимо повторять в течение двух недель непрерывно.

2. Готовим чай.

Вам необходимо приготовить сбор для ежедневного чаепития, итак: хвощ полевой, трава спорыша, трава сабельника, цвет сирени, цвет липы, трава мать-и-мачехи, чабрец, плоды боярышника,мята перечная, лист малины, цветы лесной земляники листья черной смородины - все это взять по одной горсти. Заваривать такой чай, как обычно, 1-2 столовых ложки  чая на заварник. Пить с медом!

3. Принимаем ванну.

За лето заготовьте, то есть насушите листья малины и папоротника. Заварите в кастрюле сбор: два стакана сухого сбора на пять литров воды. Затем все процедите и вылейте в ванну, добавьте до нужного вам количества воды. Принимайте ванну 15-20 минут. Насухо оботритесь и лягте в постель. Курс длится 3 недели. Эффект потрясающий!

Этот напиток можно пить в течение всего дня, заменяя чай, соки и кофе!

Итак, приступим:

* Нужно взять 3 яблока (неочищенных и луч­ше всего зеленых) примерно средний размер, мелко нарезать и за­лить 1 литром кипяченой воды, после чего поставить все на малый огонь и проварить минут 10.

* Дать настояться 30 минут, добавить мед по вкусу и щепоточку имбирного порошка. Пить надо в теплом виде.

Это не только замечательный тонизирующий напиток, который моментально устраняет сонливость и усталость, но он еще и отлично укрепляет здоровье. Такой яблочный отвар хорошо воздействует на весь организм в целом, убирает отеки, а имбирь способствует улучшению пищева­рения и кровообращения.

1. Необходимо тщательно вымыть и высушить места обработки.
2. Протереть их спиртосодержащим средством.
3. Бородавки покрыть сверху тоненькой пленочкой клея БФ-6 (медицинский) или БФ-2 (технический), но только так, чтобы этот участок не смог «дышать».
4. Процедуру нужно проводить 3-4 раза в сутки по мере своих возможностей (утром, в обед, перед сном).

Ваши бородавки выпадут из своего "гнезда" уже через 5-6 дней.

Надеюсь этот совет поможет вам избавиться от нежелательных изъянов вашего тела!

Я, как любая мама, беспокоюсь о своих детях. Особенно страшен, лично для меня, период до года. Все время кажется, что что-то делаю не так, не докармливаю, не вовремя меняю памперсы и т.д. В последнее время больше начала обращать внимание на советы доктора Комаровского, вот выбрала некоторые из них для вас:

далее...

Перед тем, как выбросить кожуру банана, вспомните этот пост. Банан поможет вашей красоте и здоровью.

Кожура банана может быть классным средством для лица. Если у вас сухая кожа, протирайте ее банановой кожурой утром и вечером. Также внутренняя сторона банановой кожура помогает и от прыщей.

Банановая кожура еще и неплохо отбеливает зубы. Для этого после чистки зубов зубной пастой потрите их кожурой банана (всегда используем внутреннюю сторону шкурки).

Если же вас укусила оса, или другое насекомое, натрите место укуса кожурой банана. Вам станет намного легче.

А если приложить банановую шкурку на место с занозой и подержать минут пять, вам будет намного проще ее вытащить.

И напоследок, о вкусном) Кожура банана, а точнее, отвар из нее, поможет избавиться от депрессии. Можно, кстати, банановую шкурку добавить и в обычный чай при заваривании - будет сказочный аромат и хорошее настроение!

Всего 4 упражнения сделают руки привлекательными. Теплы времена не за горами, и, чтобы одеть красивые блузки и топики с короткими рукавами, вас стоит обратить внимание на эти упражнения.

Просто замечательное средство для зимы. Получается ароматный чай из калины с медом, который не только убережет вас от простуд, поможет при воспалении легких и насытит организм витаминами.

Многие специалисты рекомендуют беременным женщинам заниматься йогой. Считается, что специальные упражнения в рамках этой практики могут создать особенно благоприятные условия для гармоничного формирования плода.

Делаем себе шикарную попку!
3 самых эффективных проверенных упражнений.
потребуется 10–15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений.

1. ПРИСЕДАНИЯ
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.