-Цитатник

ходунки - (0)

Детские ходунки. Польза или вред? Ходунки изначально создавались для детей инвалидов с огранич...

Вкусняшка - (0)

Пирог "Зебра" на сметане   Для приготовления пирога " Зебра" ...

Вентиляция – это важно! - (0)

Без воздуха человеку жить невозможно. А если этого воздуха недостаточно, то люди будут испытывать...

ОЧЕНЬ ВАЖНО! Дествие лекарств зависит от времени - (0)

Мы часто задаемся вопросом: "Как и когда принимать лекарства правильно?". На первый взгляд...

3 масла против старения - (0)

Самое страшное для женщины - это преждевременное старение кожи. Все мы стараемся как-то оттянуть это...

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мельфея

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2010
Записей: 319
Комментариев: 317
Написано: 831

Йога для беременных

Воскресенье, 18 Мая 2014 г. 23:01 + в цитатник

3352215_1338272973_joga_dlya_beremennih (700x525, 89Kb)

Многие специалисты рекомендуют беременным женщинам заниматься йогой. Считается, что специальные упражнения в рамках этой практики могут создать особенно благоприятные условия для гармоничного формирования плода.

Йога для беременных существенно отличается от традиционной йоги. Прежде всего, это связано с тем, что все упражнения, которые предлагаются женщинам, ожидающим ребенка, в обязательном порядке разрабатываются с учетом их положения. Эти упражнения рассчитаны даже не столько на поддержание физической формы будущей матери, сколько на постановку дыхания, устранение тревожности.

Как показывает практики, занятия йогой во время вынашивания ребенком существенно улучшают состояние беременной женщины и помогают наилучшим образом подготовить организм к родам.

Прежде чем заняться йогой, беременной женщине настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, который ведет ее беременность. Кстати, www.пчелка.kiev.ua/йога-для-беременных-в-киеве/ отличный сайт на котором, вы можете получить консультацию и ознакомится с программой йоги. Специалист поможет определиться с наиболее подходящей программой занятий и сможет определить, нет ли у женщины тех или иных противопоказаний для занятий йогой.

3352215_Yoga_T_052 (700x466, 106Kb)

Рубрики:  здоровье
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку