-Цитатник

Без заголовка - (0)

Схемы весенние

Ну наконец-то! Спасибо! - (0)

Как сделать погоду и дату на обложке группы Ежедневно вконтакте обновляется список услуг и воз...

Полезная информация - (0)

Как очистить КЭШ Windows 7 Наверняка вы часто слышали фразу — очистить КЭШ. Якобы от это...

ходунки - (0)

Детские ходунки. Польза или вред? Ходунки изначально создавались для детей инвалидов с огранич...

Вкусняшка - (0)

Пирог "Зебра" на сметане   Для приготовления пирога " Зебра" ...

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мельфея

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2010
Записей: 503
Комментариев: 404
Написано: 1123

Комментарии (0)

Как быстро убрать красноту прыща народными средствами

Дневник

Четверг, 01 Марта 2018 г. 22:53 + в цитатник
Рубрики:  красота/уход за лицом
красота/уход за кожей
здоровье

Комментарии (0)

Больничный лист в Москве: все проще, чем кажется

Дневник

Среда, 28 Февраля 2018 г. 09:32 + в цитатник

медицинские справки с доставкойРаботающие граждане знают, что своевременный больничный, это прекрасный повод для решения личных, бытовых проблем, а также своеобразный бонус к отпуску, ведь отпуск продлевается ровно на столько дней, сколько работник находился на лечении (стационарном или амбулаторном). Вот почему, купить больничный стремятся многие, используя помощь таких ресурсов - https://vash-medlist.com/bolnichnii_list/. Процедура оформления заказа на изготовление документа доступна каждому, кто хотя бы раз покупал товары в сети. Все, что для этого потребуется: доступ в интернет, мобильный телефон и несколько минут свободного времени.

Больничный лист в Москве: какие варианты имеются?

На самом деле, если вы наметились приобрести больничный лист в Москве, у вас есть только два варианта: договориться с врачом напрямую в местной поликлинике, или сделать заказ на сайте.

Первый вариант имеет скорее больше недостатков, чем достоинств. Может показаться, что индивидуальные действия – это верное средство для экономии, ведь в такой цепочке нет посредников. Однако практика показывает, что тарифы, устанавливаемые врачами, часто превышают стоимость услуг виртуальных сервисов.

Второй вариант более предпочтителен во всех смыслах. С одной стороны, вам не нужно тратить время на поход в поликлинику, с другой, стоимость и механизм покупки известен заранее. К тому же, онлайн вы можете приобрести больничный задним числом, и это существенный плюс.

Отсутствие больничного чревато рядом последствий:

  1. Финансовые потери. Вам не заплатят страховые фонды и предприятие, если вы не подтвердите факт оказания медицинской помощи.

  2. Выговор. Некоторые лояльные работодатели могут ограничиться выговором в случае столь длительного прогула.

  3. Увольнение. Отсутствие подтверждающих леченее документов является основанием для увольнения за прогул. Работодатель имеет полное право уволить такого работника даже без согласования с профсоюзной организацией.

больничный лист Москва

Где приобрести качественный больничный?

Как уже было сказано, для этого есть специализированные сайты, такие как Vashmedlist. Некоторые плюсы сотрудничества мы уже озвучили, поэтому сосредоточимся только на тех, которые еще не упоминали.

  • Гарантия защищенности. Так как наиболее авторитетные сайты не требуют предоплаты, все средства заказчика считаются защищенными. Оплата производится после передачи готового документа курьером заказчику.

  • Скидки. Всем покупателям предоставляется возможность сэкономить, при заказе двух и более экземпляров одной справки.

Покупайте больничные без лишних хлопот!    

Рубрики:  здоровье
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Как бегать, чтобы похудеть

Дневник

Вторник, 27 Февраля 2018 г. 17:40 + в цитатник

Техника бега

Казалось бы, взял и побежал. Однако не все так просто. При беге очень важно соблюдать правильную технику. В противном случае снижается эффективность кардионагрузок и увеличивается вероятность получить травму колена. Ярким свидетельством того, что вы неправильно бегаете, является боль и дискомфорт в мышцах во время тренировки. Чтобы этого не произошло, приучайте свое тело к идеальному положению. Начинающие бегуны всегда должны помнить, что нужно бегать:

  • с ровной осанкой и держать голову прямо перед собой;
  • с опущенными и расслабленными плечами;
  • с согнутыми в локтях на 90 градусов и постоянно работающими руками;
  • не сжимая кисти рук;
  • подгибая ногу в колене для амортизации;
  • приземляясь ступней на землю под вами;
  • приземляясь на середину стопы, перекатываться на носок и отталкиваться от земли.

Сначала следить за всеми нюансами будет достаточно тяжело, но со временем тело привыкнет и будет автоматически принимать необходимое положение.

3731274_874_697x464 (697x464, 98Kb)

Место для бега

Для утренней пробежки подходит далеко не каждое место. К примеру, нежелательно проводить тренировку вдоль трассы. Нужно прокладывать маршрут как можно дальше от людей и загрязненных выхлопными газами улиц. Идеально бегать в парке, лесу или поле.

Рубрики:  здоровье/упражнения для стройной фигуры
Информация

Комментарии (0)

Подавился ребенок! Что делать?

Дневник

Понедельник, 29 Января 2018 г. 16:03 + в цитатник

Как определить, что ребенок подавился?

Для начала каждому родителю нужно помнить, что если ребенок способен плакать и звать на помощь, значит, его дыхательные пути не перекрыты и организм справится с проблемой самостоятельно. Не нужно усердно колотить малыша по спине или трясти за ноги. Появляющийся в таких случаях кашель – лучший помощник, а вы просто контролируете ситуацию и успокаиваете кроху.

Проявлять беспокойство и оказывать срочную помощь ребенку нужно в том случае, если появились следующие признаки:

  • у ребенка широко раскрыты глаза, а в них – полнейшая паника;
  • ребенок не способен нормально вдыхать воздух и плакать, голос его становится охриплым или пропадает вовсе;
  • малыш широко открывает рот, повышается слюноотделение;
  • кожные покровы сначала краснеют, а потом начинают синеть;
  • детишки старшего возраста обхватывают горло ручками;
  • в особо критических ситуациях кроха может потерять сознание.

Все перечисленное выше свидетельствует о том, что инородный предмет перекрыл дыхательные пути ребенка и препятствует нормальному поступлению воздуха. В этом случае незамедлительно вызываем скорую (тел: 03, 112, 030), а сами начинаем оказывать первую помощь.

Помогаем детишкам до года

Чаще всего малыши до года давятся во время кормления: молоком, крупными кусочками еды, водичкой. Самая распространенная причина этого – неправильная поза. Как же помочь крохе?

  • Один из способов – поднять ручки ребенка вверх. Про этот способ мало кто слышал, да и кажется он на первый взгляд слишком простым и недейственным. Однако такая поза способствует расширению дыхательных путей и налаживанию процесса дыхания.
  • Если это не поможет, нужно положить ребенка на животик на свою руку и ребром ладони совершить 5 похлопываний между детскими лопатками.

грудничок подавился, первая помощь

  • Если ребенок подавился мелким предметом или кусочками пищи нужно поднять малыша за обе ноги (рис 3) или нажав на корень языка, вызвать рвоту, зачастую этого бывает достаточно и дополнительных манипуляций не требуется.

Если ребенок дышит нормально, но при этом сильно кашляет, значит, кусочки пищи застряли не в дыхательных путях, а в гортани. Обычно благодаря кашлю, или начавшейся рвоте инородное тело само выходит наружу.

Читать далее...
Рубрики:  Семья/Дети
здоровье
Информация

Комментарии (0)

Первая помощь при ожоге

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 22:41 + в цитатник
Чего нельзя делать:
 
Нельзя сразу наносить противоожоговое средство, следует сначала охладить кожу
 
Нельзя смазывать кожу:
 
- раздражающими средствами — йод, зеленка, спирт, моча, уксус, лук, зубная паста и прочие «вредные» советы из книг по народному лечению, так как раздражающие вещества повредят кожу еще больше
 
- маслами, которые закрывают поры (облепиховое масло хорошо только на этапе заживления, но не сразу после получения ожога)
 
Прокалывать пузыри — можно легко занести инфекцию
 
Как быть с одеждой:
 
- если она не прилипла к коже — следует быстро ее снять
 
- если же прилипла, ее следует не сдирать, а аккуратно обрезать вокруг раны.
 
При термическом ожоге рану нужно промывать просто чистой водой, а не лимонной кислотой или пищевой содой. Такие неправильные действия при ожоге пламенем или кипятком приводят к образованию рубцов и более длительному заживлению, поскольку лимонная кислота требуется при ожоге щелочью, а сода при ожоге кислотой.
 
Даже легкие ожоги нельзя смазывать сметаной, кефиром, йогуртом — может развиться инфекция. Кислота молочных продуктов еще сильнее поражает воспаленную кожу, особенно учитывая, что сегодня эти продукты содержат различные пищевые добавки.
 
Что нужно делать при ожоге кипятком в первую очередь:
 
Прекратить действие высокой температуры (ожог горячей водой возможен при коммунальной аварии), снять одежду, если кипяток попал на нее
 
Немедленно охладить кожу: термическое поражение продолжается даже после прекращения действия горячей воды. Сильно нагретые ткани повреждают окружающие здоровые, поэтому охлаждение в данном случае крайне необходимо. Для этого подойдет струя холодной воды, пузырь со льдом. Длительность такого мероприятия – 10-15 минут
 
При поражении 1 степени лучшее средство от ожогов – это Пантенол (аналоги Бепантен, Декспантенол, Пантодерм и др.). Его нужно набрызгать на всю поверхность и оставить до полного впитывания. Если использовать Пантенол в первые 2-3 минуты после получения ожога, кожа заживает быстрее.
 
3731274_image (700x533, 129Kb)
 
Рубрики:  здоровье
Информация

Метки:  
Комментарии (2)

Упражнения для стройных бедер

Дневник

Воскресенье, 14 Января 2018 г. 21:56 + в цитатник
1.Ложимся на бок. Руки держим скрещеными на груди. Ногами сжимаем фитбол. Поднимаем вверх ноги и опускаем. Повторяем упражнение для внутреннего бедра 3 комплекса по 15. 
2. Стоим прямо. Ноги держим на ширине плеч. В руках гантели по 3-5кг. Садимся и держим руки параллельно полу 3 комплекса по15. 
3.Ложимся на правый бок. Правая нога лежит прямо. Левая нога согнута, коленом касается пола, а ее пятка смотрит вверх. Поднимаем левую ногу на 50 см и опускаем. Повторяем упражнение для внутренней части бедра 3 комплекса по 10. 
3731274_6l3mkZ678EA (630x322, 25Kb)
4. Стоим прямо. Ноги держим вместе. Руки с гантелями вытягиваем вперед. Садимся, отводя ягодицы назад, а руки вверх 3 комплекса по 15. 
5. Стоим прямо. Пятки и носки вместе. В руках гантели. Делаем выпады ногами 3 комплекса по 15. 
Можно также посмотреть видео с другими упражнениями для внутренней части бедер.
Рубрики:  здоровье/упражнения для стройной фигуры
Информация

Комментарии (0)

Чтобы дни не стали"критическими"

Дневник

Среда, 27 Декабря 2017 г. 23:17 + в цитатник

Согласно медицинским исследованиям, более половины женщин во время месячных испытывают дискомфорт, в том числе боли различной степени тяжести. В большинстве случаев мы прибегаем к помощи медицинских препаратов, а порой терпеливо ждем, когда боль отступит сама собой.

6215351_bolitzhivotposlemesyachnyh1 (700x415, 62Kb)

Существуют способы облегчения недомоганий во время «критических дней». Хорошо зарекомендовали себя народные средства, которыми пользовались еще наши бабушки и прабабушки. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Информация

Комментарии (0)

Гимнастика для будущих мам

Дневник

Среда, 20 Декабря 2017 г. 16:17 + в цитатник

Беременность – ни в коем случае не болезнь, уверены доктора. В счастливом ожидании малыша будущая мама заблаговременно готовится к родам, как психологически, так и физически. Поэтому очень важно позитивное настроение и движение.  

6215351_dyhatelnayagimnastikadlyaberemennyh_2 (700x469, 504Kb)  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
красота

Комментарии (0)

Яблочный массаж - секреты молодости

Дневник

Вторник, 19 Декабря 2017 г. 13:42 + в цитатник

Яблоко является универсальным натуральным средством, которое способно не только избавить вас от морщин и заметно омолодить кожу, но и доставить питательные вещества глубоко в слои эпидермиса.

Уход за лицом и зоной декольте:

3731274_svaritesvezheeyablokovmoloke (700x466, 75Kb)

Помассируйте лицо и шею свежим кусочком яблока в течении нескольких минут, затем смойте холодной водой и нанесите питательный крем.

Уход за руками:

3731274_yablokidlyakishechnika (700x393, 21Kb)

Кусочком очищенного свежего яблока энергично помассируйте кисти рук 2-3 минуты. После десяти таких процедур, кожа на руках станет нежной и бархатистой.

 

Рубрики:  красота/уход за кожей
красота/уход за руками
здоровье
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Творог из молока "Малышам"

Дневник

Суббота, 16 Декабря 2017 г. 14:23 + в цитатник

Покупной творог для ваших малышей может оказаться не таким полезным как вам бы хотелось. поэтому проше и безопасней приготовить его самой. Для этого вам понадобится:

- молоко 400 мл;

- 10% кальция хлорид(хлористый кальций продается в аптеке) 2 ст.ложки

Подогрейте молочко до 40 градусов, добавьте помешивая кальций и доведите до кипения.

После того как молоко створожилось, кастрюлю с огня следует снять  и охладить.

3731274_tvorog1 (700x634, 63Kb)

Полученную массу откинуть на дуршлаг. с марлей

3731274_screenshotyandex_by20171216143646461 (616x441, 424Kb)

У вас получится 150 грамм нежного, натурального творога, который без опасения можно давать малышам.

3731274_Depositphotos_5604124_m2015 (700x506, 389Kb)

Оставшуюся сыворотку можно использовать для приготовления вкуснейших блинчиков.

Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!

Рубрики:  Семья/Дети
здоровье
кулинария
хозяйкам на заметку
полезные мелочи
интересности
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

Как НЕ нужно сушить волосы феном

Дневник

Пятница, 15 Декабря 2017 г. 20:38 + в цитатник


Многие девушки думаю, что если при сушке феном опустить голову вниз, то они получат потрясающий объем. Они правы лишь частично, поскольку полученный объем продержится не более часа, а вот блеска и шелковистости волосы лишаться надолго.

3731274_118 (600x600, 201Kb)

Почему так происходит:

- Волосы в таком положении слушаться против направления чешуек на стержне волоса, в итоге чешуйки раскрываются, волосы тускнеют и портятся.

- Что бы был объем и блеск нужно эти чешуйки пригладить, для этого использовать расческу, а фен направлять ПО-РОСТУ волос.


Итог: забудьте бабушкин метод раз и навсегда 
Сушите волосы правильно! 

3731274_1369487291_vypryamlenievolosfenom (700x525, 99Kb)
Всем красоты и здоровья!

 

Рубрики:  красота/уход за волосами
здоровье

Комментарии (0)

Чтобы пятки были нежными

Дневник

Четверг, 14 Декабря 2017 г. 14:30 + в цитатник

За лето кожа на пятках ног грубеет, ведь большую часть времени мы проводим в открытой обуви, да и походить босиком по траве или песочку – непередаваемое удовольствие! Поэтому осенью, когда приходится «утепляться», часто появляется неприятное ощущение сухости кожи на пятках. Чтобы этого не случилось, следует ухаживать за пяточками в любое время года. 

6215351_Pyatochki_kak_u_mladenca_1620x330 (620x330, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота/уход за кожей
здоровье

Комментарии (0)

Эфирные масла и их свойства

Дневник

Среда, 13 Декабря 2017 г. 20:16 + в цитатник
Поистине волшебные свойства эфирных масел известны людям еще с глубокой древности. Натуральные эфирные масла обладают ранозаживляющим действием, омолаживают кожу, имеют антисептический, антивирусный эффект, положительно влияют на эмоциональное и физическое самочувствие, улучшают работу внутренних органов. Регулярное использование эфирных масел позволяет надолго забыть о синтетических медицинских препаратах, имеющих к тому же множество побочных эффектов. 
 
6215351_56e12d8589f65 (700x466, 199Kb)
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
красота
хозяйкам на заметку
полезные мелочи
интересности
Информация

Комментарии (0)

Гимнастика для беременных

Дневник

Четверг, 07 Декабря 2017 г. 17:58 + в цитатник
Улучшить самочувствие уставшего, и набравшего заметную округлость тела и поднять настроение поможет гимнастика в воде. Сегодня такой «невесомый» способ снять напряжение наиболее популярен, ведь комплекс упражнений не только не вредит малышу, но и помогает маме подготовиться к родам. Противопоказаний для этой гимнастики с медицинской точки зрения тоже нет.
6215351_aquaaerobika (700x466, 47Kb)
Заниматься водной аэробикой можно с самого начала беременности. На ранних сроках вы предупредите тонус, расширение вен, боли в ногах и спине, растяжки.
Единственное условие не перенапрягаться и не спешить выполнить всю программу за один раз. С нарастающим весом в воде вам будет все комфортнее и легче.
Конечно, заниматься лучше курсами совместно с тренером, но есть два безопасных упражнения, которые вы вполне способны выполнить самостоятельно.
6215351_Beautifulpregnantwomansunt38580688 (700x466, 47Kb)
Велосипед
Прислонитесь спиной к бортику, возьмитесь за него правой и левой ругой. Расслабьтесь и спокойными медленными движениями «крутите педали». Легкость движений принесет наслаждение и снимет напряжение с уставших ножек.
6215351_21 (700x350, 195Kb)
Ходьба
Станьте на неглубокое место, где вода доходит вам до груди, и немного походите. Можно легонько попрыгать, помогая себе руками. Если вы почувствуете что сбилось дыхание, подплывите к бортику и немного отдохните.
Рубрики:  красота/уход за телом
Семья/Дети
здоровье
интересности
Информация

Комментарии (2)

Осторожно! Эти продукты нельзя разогревать!

Дневник

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 21:08 + в цитатник

Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева.

Есть некоторые продукты, которые ввиду своей особой молекулярной структуры после повторного нагрева превращаются в настоящий яд. 

Свекла

Содержание нитратов в свекле полезно для нашего организма, но никогда не нагревайте свеклу

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
кулинария
хозяйкам на заметку
полезные мелочи
интересности
Информация
Семья

Метки:  
Комментарии (0)

Правила безопасности при катании на тюбинге

Дневник

Вторник, 28 Ноября 2017 г. 22:10 + в цитатник


Катание на тюбинге – это один и из самых травмоопасных видов отдыха. Поэтому правила безопасности при катании на тюбинге стоит выделить отдельно 
1. Кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью. 

2. Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями. 

3. Нельзя кататься с горок с трамплинами - при приземлении ватрушка сильно пружинит. 

4. Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите ее на предмет наличия ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений, представляющих опасность для жизни и здоровья. 

5. Санки-ватрушки развивают большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей. 

6. Не катайтесь на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения. 

7. Кататься на санках-ватрушках следует сидя. Не пытайтесь кататься на тюбинге стоя или прыгая как на батуте. 

8. Нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком - невозможно контролировать ситуацию одной рукой удерживая ребенка, а другой, держась за ватрушку. 

9. Никогда не привязывайте надувные санки к транспортным средствам. 

10. Необходимо понимать, что ребенка может закрутить, он потеряет ориентировку в пространстве. Это может произойти ни с первого раза, и не со второго. Но это свойства данного вида развлечения и от него никуда не деться. 


Какие травмы чаще всего получают дети при катании с горок 
3472645_shop_property_file_301_1151 (700x417, 69Kb)
Когда человек теряется в ориентировке нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в любых суставах организма. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника. 

Еще варианты травм - это сотрясения мозга, переломы конечностей, перелом костей таза, причем такой, что порой даже требует оперативного лечения. 

Наиболее частые травмы, которые получают на “ватрушках” как раз те, что требуют госпитализации. 

Все это - результат катания на различных неуправляемых средствах. 


По данным отделения травматологии и ортопедии Детской областной больницы 
подавляющее количество повреждений позвоночника, полученных в зимний сезон были получены детьми именно после катания на "ватрушках". 


Советы от детских травматологов 
всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу, даже если вам кажется, что травма у ребенка не опасная; 
не стоит ждать несколько дней и выбирать удобное время для визита; 
если родители не знают, как действовать, лучше посоветоваться с врачом: вызывайте скорую – опишите подробно, что случилось, и спросите, как лучше поступить; 
в некоторых случаях поднимать ребенка опасно для его здоровья, если есть подозрения что травма довольно сильная, лучше оставить ребенка в лежачем положении, аккуратно переместив его в безопасное место до приезда скорой, чтобы ребенок не замерз подстелите под него теплые вещи.

Рубрики:  Семья/Дети
здоровье
полезные мелочи
интересности
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

МЕДОВЫЙ МАССАЖ

Дневник

Воскресенье, 26 Ноября 2017 г. 20:10 + в цитатник

О медовом массаже сейчас известно уже достаточно широко. В последнее время он приобретает всё большую популярность как мощнейшее общеоздоровительное средство. 
Считается, что этот метод пришел к нам из древнего Тибета. Хотя он издавна известен и в Индии, и в Юго-Восточной Азии и, конечно же, в Древней Руси. 

3731274_massazhmed (700x525, 237Kb)

Лечебно-оздоровительное воздействие медового массажа 

Читать далее...
Рубрики:  красота/уход за телом
здоровье
Информация
Семья

Метки:  
Комментарии (0)

Насморк: разновидности и лечение

Дневник

Четверг, 23 Ноября 2017 г. 19:28 + в цитатник
Острый ринит (а по-простому – насморк) можно без преувеличений назвать одной из самых частых болезней на планете.
Нет человека, который не испытал на себе этот недуг, а в детском возрасте – это неизменный и частый спутник ребенка, посещающего детский коллектив. Но, несмотря на распространенность и общеизвестность насморка, по-прежнему среди людей бытует огромное количество заблуждений и разночтений, иногда забавных, а порой – весьма опасных.
3731274_29785_1 (700x401, 47Kb)
Первое из них – касается продолжительности
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Информация

Метки:  
Комментарии (0)

ходунки

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения LadySvetlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские ходунки. Польза или вред?

Ходунки изначально создавались для детей инвалидов с ограниченными возможностями. Здоровым детям от них никакой пользы, а если ставить в них малыша раньше, чем он начнет самостоятельно стоять, то это грозит серьезными проблемами с позвоночником. Но умные дяди и тети превратили это изобретение в бизнес, а ленивые мамы и папы в развлечение. Только о здоровье детей мало кто беспокоится. Поэтому мы сегодня  и рассмотрим все плюсы и минусы использования ходунков здоровыми детьми.
6215351_rebenokvhodunkahsfioletovoypryamougolnoyramoyulybaetsyanazadnemfonetyulslevabolshayamyagkayaigrushka1024x682 (700x466, 49Kb)
 
Вред:
 
-Желание некоторых родителей, чтобы
Читать далее...
Рубрики:  Семья/Дети
здоровье
Информация

Комментарии (0)

Уход за грудью во время беременности

Дневник

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 15:45 + в цитатник
Многих девушек волнует вопрос, что же станется с их грудью после родов. Рассказы мам, бабушек и подруг по несчастью не вселяют надежды на благополучный исход и беременные девушки вынуждены смириться с тем, что их грудь после родов и кормления потеряет свою форму и упругость. Но! На самом деле не все так однозначно и правильный уход за грудью еще во время беременности поможет сохранить не только  форму, но даже предотвратить появление растяжек. 
3731274_grudvnachaleberemennosti (700x470, 54Kb)
 
Упражнения для
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/упражнения для стройной фигуры
красота/уход за телом
интересности
Информация
Семья

Метки:  

 Страницы: 4 [3] 2 1