Записи Друзья Комментарии

Мельфея Мельфея

Аватар Мельфея

-Цитатник

Без заголовка - (0)

Схемы весенние

Ну наконец-то! Спасибо! - (0)

Как сделать погоду и дату на обложке группы Ежедневно вконтакте обновляется список услуг и воз...

Полезная информация - (0)

Как очистить КЭШ Windows 7 Наверняка вы часто слышали фразу — очистить КЭШ. Якобы от это...

ходунки - (0)

Детские ходунки. Польза или вред? Ходунки изначально создавались для детей инвалидов с огранич...

Вкусняшка - (0)

Пирог "Зебра" на сметане Для приготовления пирога " Зебра" ...

-Рубрики

-Видео

Розы из мешковины

Смотрели: 5552 (4)

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Создан: 16.03.2010
Записей: 504
Комментариев: 404
Написано: 1125

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Банановые оладьи - воздушные и нежные!

Суббота, 14 Ноября 2020 г. 11:56 + в цитатник

КБЖУ: 190/6/5/31
⠀

Ингредиенты:

160 г банана;
1 яйцо;
40 г сметаны, любая жирность, у меня 10%;
30 г рисовой муки;
50 г цельнозерновой пшеничной муки;
1/2 ч.л. разрыхлителя (без горки).

3731274_UjIwb_JmIWw (700x626, 205Kb)
Приготовление:
Банан размять вилкой в пюре. Добавить сметану и яйцо. Тщательно перемешать.
Добавить муку и разрыхлитель. Выпекать на а/п сковороде под крышкой. С двух сторон. Приятного аппетита!