-Цитатник

Ну наконец-то! Спасибо! - (0)

Как сделать погоду и дату на обложке группы Ежедневно вконтакте обновляется список услуг и воз...

Полезная информация - (0)

Как очистить КЭШ Windows 7 Наверняка вы часто слышали фразу — очистить КЭШ. Якобы от это...

ходунки - (0)

Детские ходунки. Польза или вред? Ходунки изначально создавались для детей инвалидов с огранич...

Вкусняшка - (0)

Пирог "Зебра" на сметане   Для приготовления пирога " Зебра" ...

Вентиляция – это важно! - (0)

Без воздуха человеку жить невозможно. А если этого воздуха недостаточно, то люди будут испытывать...

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мельфея

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2010
Записей: 370
Комментариев: 337
Написано: 911

Похудеть за 5 дней? Легко! Поможет диета "Лесенка"

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 20:17 + в цитатник

Я еще не встречала девушки, которая была бы довольна своей фигурой. В большинстве случаев неправильное питание и малоподвижный образ жизни приводят к плачевному результату. Стрелки весов неумолимо растут вверх, одежда становится мала, молнии не застегиваются, а в области живота образуются складки, и ты незаметно теряешь фигуру своей мечты.

Когда-то и я весила слишком много, с моим маленьким ростом лишние килограммы были очень заметны. Но вскоре мне на глаза попалась изумительная диета «Лесенка». Всего 5 дней отделяли меня от заветной мечты.

3731274_weightlosssuccesswoman (700x512, 57Kb)

Меню первого дня:

Яблоки – 1 кг

Вода – 1 литр

Активированный уголь – 9 таблеток (по одной каждые два часа)

Меню второго дня:

Кефир 1 литр

Творог – 650 грамм

Вода – 1 литр

Меню третьего дня:

Мёд – 2ст. Ложки

Изюм – 350 грамм

Компот без сахара

Вода – 1 литр

Меню четвертого дня:

Отварное куриное филе – 550 грамм

Зелень

Вода – 1-2 литра

Меню пятого дня:

Фрукты

Овощи

Овсяные хлопья – 200 гр

Вода 1-2 литра

Примерно каждый день вы будете терять по одному килограмму, а может дальше и больше.

Вес после неё не возвращается, но чтобы сохранить фигуру стройной, не принимайте пищу за 2-3 часа до сна, а сладкое не позже 12-00 дня.

 

Если вы не беременна и не кормите грудью, смело начинайте свое преображение и уже через пять дней вам придется обновлять свой гардероб.

При необходимости диету можно повторить, поскольку она совершенно безопасна для здорового человека.

Рубрики:  красота/уход за телом
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку