LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
(44)
-
(0)
-! !
-
(0)
...
-
(0)
Windows 7 — . ...
-
(0)
. ? ...
-
(0)
"" " " ...
-
(125)
(90)
(43)
(31)
(37)
(33)
(23)
,
(22)
(14)
(6)
(5)
(83)
(21)
(12)
(11)
(10)
(9)
(5)
(3)
(77)
(11)
(53)
,
(17)
(117)
(33)
(24)
(14)
(11)
(10)
(5)
-
(1)
: 5552
(4)
-
-
e-mail
-
: 16.03.2010
: 504
: 404
: 1125
:
3
, 11 2013 . 21:19
+
10 , 2 .
1 , , . , . 1 .
2 , , . , . 1 .
3 , . , 6 , 8 . 10 .
1
:
1
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://melfeya.ru/post256184018/">3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ БЁДЕР</a><br/>Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок. 1 Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты. 2 Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту. 3 Ляг на спину, подними ноги вверх и скрести ступни. Теперь согни ноги, разведи колени в стороны и задержись на 6 счетов, затем выпрями и задержись еще на 8 счетов. Выполни упражнение 10 раз. ... <a href="http://melfeya.ru/post256184018/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA
